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스포츠가 두뇌 발달에 많은 도움을 준다 도서명 : 일류의 조건 저자 : 사이토 다카시번역 : 정현출판사 : 필름(Feelm)출간연도 : 2024. 3. 20읽은 날짜 : 2024. 11. 26​​읽은 페이지 : P.79~124​내용요약- 흔히들 스포츠를 하면 두뇌가 나빠진다고 하지만, 그건 스포츠에 몰두하다 보니 학업은 빠지게 되면서 격차가 벌어지면서 그런 상황이 만들어졌을 겁니다.하지만 스포츠는 오히려 두뇌를 발달시켜 줍니다. 한 가지의 기술을 내 것으로 만들기 위해서는 수업이 반복을 해야 한다고 하는데 이 걸 '기술화'라고 한다네요.이런 '기술화'를 익히기 '질문력'또한 중요하다고 합니다. 즉, 질문을 잘하는 사람이 훔치는 기술 또한 얻을 수 있다고 하죠, 우리는 좋은 질문을 얻기 위해서는 질문을 잘하는 사람도 관찰할 필요가 있다고 합니다.. 2024. 11. 26.
전년을 읽고나서_무한탐색에서 벗어나기 위해서는 선택을 해야한다 도서명 : 전념저자 : 피트 데이비스 번역 : 신유희출판사 : 상상스퀘어 출간연도 : 2022. 1. 5읽은 날짜 : 2024. 11. 23~24필사날찌 : 2024. 11. 25총페이지 : 328Page내용요약- 늦은 밤 넷플릭에서 볼거리라를 찾다가 탐색만 하고 잠자리에 두는 경우는 누구나 경험을 해보았을 겁니다.우리는 이렇게 무한탐색의 굴레에서 벗어나지 못하고 있죠.무한탐색에서 벗어나려면 먼전 확실히 선택을 해야 합니다.영화를 하난 선택하고 일단 보기만 한다면 영화를 쭉 보게 될 겁니다.전념을 하려면 헌신을 해야 합니다, 유행을 따라가다 보면 결국 아무것도 선택을 하지 못한 채 시간만 허비하게 됩니다.시간은 귀중한 자원입니다. 선택은 이런 귀중한 시간을 아낄 수 있습니다.우리는 장인이 되기 위해서 그.. 2024. 11. 26.
스타벅스 e_FREQUENCY로 받은 무드등 제가 독서를 할 때 스타벅스를 많이 이용하는 편입니다. 열심히 프리퀸시 스탬프를 찍다 보니 수령할 수 있는 권한이 주어졌고, 오늘이 마침 받으러 가는 날이라서 수령을 했습니다.박스에 포장되어 있네요!!안에 있는 내용물들입니다. 무드등이랑 설명서 그리고 USB까지 들어있네요!! 지금 충전기 꽂아 놓았는데 적색입니다. 적색은 충전 중이라고 하네요, 그리고 완충 시 녹색이 된다고 하네요!!무드 등 이름 PORTABLE LAMP BONAKIA-K라고 하는데 이걸 해서 하면 무드 등인 것 같습니다. 이제 밤에 독서를 할 때 이거를 켜고 한번 봐야겠네요!!독서를 할 때 집에 전등을 켜고 했는데 무드 등이 있으니 무드 등만 켜도 독서가 될 것 같네요!! 2024. 11. 25.
결단을 내려야 한다 도서명 : 네 안에 잠든 거인을 깨워라저자 : 토니 로빈스옮김 : 홍석윤출판사 : 넥서스 BIZ출간연도 : 2023. 2. 27읽은 날짜 : 2024. 11. 24읽은 페이지 : P.42~54P.48진정한 결단을 내린 후에는 엄청난 안도감을 느끼게 된다. 그동안 실행하지 못했던 힘든 결단을 내렸기 때문이다! 그리고 명확하고 확실한 목표를 갖는 것이 얼마나 멋진 일인지 우리 모두는 너무나 잘 알고 있다.진정한 결단은 안도감을 느끼게 된다고 하죠, 왜 그렇다고 생각하시나요?- 결단은 곧 실행을 의미할 겁니다. 그동안 미루어 왔던걸 드디어 한다는 안도감을 들게 하기도 하죠!!P.49정보는 행동으로 옮겨질 때 비로소 진정한 힘이 될 수 있다. 그리고 실제로 행동으로 이어져야만 진정한 결단이라고 할 수 있다. 흥.. 2024. 11. 25.
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