걷기 하나로 온 몸의 근육이 쓰인다

도서명 : 내면소통
저자 : 김주환
출판사 : 인플루엔셜
출간연도 : 2023. 2. 27
읽은 날짜 : 2024. 10. 21
필사 날짜 : 2024. 10. 22
읽은 페이지 : P.503~518

내면소통_김주환

P.511
​​​​​​몸은 각 부위가 서로 연결되어 있을 뿐 아니라  '걷기'라는 하나의 동작을 하기 위해 수많은 미세한 동작들이 여러 부위에서 동시다발적으로 무의식적으로 일어나기 때문에 '똑바로 걷자'라는 의도를 앞세운다고 해서 반드시 똑바로 걸을 수 있는 것은 아니다.

드로우노트

몸은 각 부위가 서로 연결되어  있다는 것은 알고 있습니다. '걷기'를 하나로 근육이 다발적으로 움직인다고 하죠, 어떻게 생각을 하고 계신가요?
​​​​​​​​​- 근육이 연결이 되어 있으니 '걷기'하나를 해도 온몸을 쓰게 될 겁니다. 근육의 쓰임이 자연스러운 게 아닌가 생각해 봅니다.