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잘되지 않는다고 좌절할 필요는 없다 우리는 변하고 있으니까 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 6. 25 읽은 페이지 : 141~151주요 문장P.142 시험불안증에 시달리던 학생이 시험지를 받아 들고 긴장하지 말자며 스스로 마음을 다독인다고 해서 갑자기 집중력이 높아지지도 않는다.시험치 던 당일만 되면 알던 문제도 잊어버리는 게 시험불안증 때문에 그런 게 아닐까요? - 막상 시험을 보게 되면 긴장을 많이 하기 때문에 그 긴장감 때문에 그 긴장감으로 인해 잊어버리는 듯합니다.P.146 마음근력을 할 때도 잘되지 않는다고 좌절할 필요는 없다. 좌절감이 느껴진다면 오히려 감사히 받아들이면 된다. 뇌가 변화할 준비를 하고 있다는 의미니까 말이다.마음근력을 할 때 잘 되지 않는다고 좌절할 .. 2024. 6. 25.
유전자는 어떻게 할 수 없어도 환경에 의해서 바뀔수는 있다. 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 6. 23 읽은 페이지 : P.133~141P.136 유전자는 이미 주어진 것이므로 유전자 자체를 바꾸는 것은 어렵다. 하지만 유전자의 작동 방식과 발현에 영향을 미치는 환경을 바꾸는 것은 가능하다. 따라서 우리에게 현실적으로 더 중요한 것은 언제나 환경이다.유전자는 이미 주어진 것이므로 바꾸는 것은 어렵다고 합니다. 하지만 환경에 의해서 바꾸는 것은 가능하다고 하지요, 어떠한 생각을 가지고 계신가요? - 이미 주어진 유전자는 어떻게 할 수가 없을 겁니다. 하지만 환경에 따라 우리의 생활, 태도 등이 나타나게 될 겁니다. 즉, 유전자보다는 환경이 중요하다는 걸 알려주는 중요한 의미의 문장이.. 2024. 6. 23.
블랙 어스 라이징 6화 리뷰 드라마 : 블랙 어스 라이징 출연 : 미케일라 코얼, 존 굿맨, 아베나 아이보 감독 : 휴고 블릭 관람등급 : 청소년관람불가 채널 : 넷플릭스드라마를 보면 케이트와 엘리스가 만납니다. 엘리스는 음식을 발작을 일으킵니다. 그리고 케이트보고는 음식을 먹지 말라고 합니다. 다행히도 케이트는 음식을 먹지 않아서 무사하게 되지요. 그리고 마이클과 케이트가 만나게 됩니다. 케이트 마이클보고 엘리스랑 연인이냐고 묻죠, 마이클은 아니라고 말하지만 사진 한 장을 주죠. 케이트는 핸드폰의 도청당했다고 첫 장면에서 나오는데 케이트는 어느 장면에서 질주를 하게 되죠, 그리고 누군가 쫓아오게 됩니다. 누군가의 기억이 잘 안 나는데 질주하는 장면이 그려지긴 합니다. 그 누군가와 그리고 케이트 다시 마이클과 만나게 되죠, 마이클의.. 2024. 6. 23.
창원 독서모임 책숲 6월22일 구의 증명 정모 참여후기 독서모임명 : 책숲 독서 모임인원수 : 6명 독서 모임 선정도서 : 구의증명 독서 모임 날짜 : 2024. 6. 22 독서 장르 : 소설 독서 모임장소 : 카페다옴(용호동)일단 제가 참여하는 독서 모임은 네이버카페를 기반으로 하는 창원 독서모임입니다. 네이버에 [창원 독서모임 책숲]이라고 치시면 아마 나올 겁니다. 이번 정모는 역시 제가 가장 힘들어하는 바로 소설입니다, 이미 제 블로그에 책에 대한 후기를 적었을 겁니다. 제가 가는 독서모임은 발제하시는 분이 발제를 해오시면 모임에 참여하시는 분들끼리 그 문장에 대한 생각과 질문을 던지면 바로 생각과 의견을 나눕니다. 역시 이번에는 소설이라서 그런지 저는 답하기가 정말 어려웠습니다. 소설 자체가 저는 이해가 조금 어렵기 때문입니다. 이렇게 정모를 참여하기.. 2024. 6. 22.
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