자기생적절 질서는 자신에게 일어나는 일이다.

아이스 걸든 애플 블랙티, 쉬림프 빅바오 샌드위치

도서명 : 내면소통
저자 : 김주환
출판사 : 인플루엔셜
출간연도 : 2023. 2. 27
읽은 날짜 : 2024. 10. 6
읽은 페이지 : P.375~395

내면소통_김주환

P.383
마음근력 훈련은 '자기 생성적 질서(self_generative order)'를 만들어가는 과정이다. 자기 생성적 질서는 스스로 알아서 해야 한다는 것이 아니라 '자기 자신에게 일어나는 일'이라는 뜻이다.

마음근력 훈련 '자기 생성적 질서'입니다. '자기 생성적 질서'는 자신에게 일어나는 일이라고 하죠. 어떻게 생각하시나요?
- 주말에  이렇게 새벽에 깨고 책을 읽는 것도 '자기 생성적 질서'인 것 같네요.

내면소통_김주환

P.394
명상의 일상화와 급격한 확산은 조깅 문화와 비교해 볼 수도 있다. 40~50년 전만 하더라도 일반인이 건강을 위해 일상생활에서 규칙적으로 운동하는 문화는 거의 존재하지 않았다. 운동화를 신고 길거리를 달리는 것은 전문적인 운동선수나 하는 것으로 여겨졌다. 모든 사람이 건강을 위해 일상적으로 운동하는 것이 당연하다는 생각이 널리 퍼진 것은 전 세계적으로도 수십 년이 채 안 된 일이다.

명상이 일상화와 급격한 확산은 조깅 문화를 비교해 볼 수 있다고 합니다. 어떻게 생각하시나요?
- 요즘에는 확실히 운동을 하는 사람이 많아졌습니다. 제가 달리기를 하니까 주변에 조깅하는 사람도 많이 보이기도 하죠. 명상확산도 이런 같은 원리가 아닐까 생각되네요.