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칼리프의 나라 5화__위험한 상황 드라마 : 칼리프의 나라 출연 : 기젬 에르도안, 노라 리노스 감독 : 코란 카페타노비치 관람등급 : 15세 관람가 채널 : 넷플릭스돌로레스는 이베의 흉터자극을 보고 파티마한테 전화를 합니다. 이베가 어떤 사람인지 눈치를 챈 것 같군요, 그리고 파티마의 집에서 돌로레스는 죽고 맙니다. 아마 이베가 죽인 게 아닌가 저는 그렇게 생각네요. 어떤 메시지 오는 소리를 듣고 후삼이 페르빈이 전화기가 있다는 걸 눈치채게 됩니다. 돌로레스 죽고 나서 파티마는 상황이 좋지 않게 되었네요.후삼은 페르빈이 전화기를 가지고 있는 걸 알고 있지만 일단 말은 돌려 말하는 것 같습니다. 현재 파티마의 상황은 좋지 않아 어디 숨어 있고 경찰 내 파트너로 있는 사람이 파티마를 찾아오게 됩니다. 그리고 파티마는 어떤 부탁을 하게 되죠.. 2024. 9. 25.
우리의 뇌가 게을러서 운동다짐이 어렵다고 한다 도서명 : 운동의 뇌과학 저자 : 제니퍼 헤이스 옮김 : 이영래 출판사 : 현대지성 발행연도 : 2023. 8. 4 읽은 날짜 : 2024. 9. 20 필사날짜 : 2024. 9. 24 읽은 페이지 : P.1~52내용요약- 우리는 운동을 하려고 마음을 먹지만 막상 실천하기는 어렵다고 합니다. 그 이유는 뇌가 게을러서 그렇다고 합니다. 막상 운동을 하려면 뇌에서 신호를 보낸다고 합니다. 그래서 우리는 운동을 할 수 있게 조금씩 움직여 주는 게 좋습니다. 그리고 사람마다 체력이 다르기 때문에 자신에게 맞는 운동강도를 설정해 주는 게 좋다고 합니다. 처음부터 무리하면 운동습관을 키우기 힘들다고 느리고 조금씩 조금씩 운동을 해주는 게 좋습니다. 서서히 운동양을 늘려나가는 게 좋다고 합니다. 주요 문장P.25 우.. 2024. 9. 24.
칼리프의 나라 4화_잘못된 환상에 빠지는 과정 드라마 : 칼리프의 나라 출연 : 기젬 에르도안, 노라 리노스 감독 : 코란 카페타노비치 관람등급 : 15세 관람가 채널 : 넷플릭스드라마 첫 시작에 IS 대원들이 이슬람의 배신자라고 처단하는 장면이 나옵니다. 그리고 드라마는 시작을 합니다. 파티마는 어느 한 사격장에 가게 되는데 야코브의 동생이 총을 시험 삼아 쏘는데 파티마 놀라서 나무뒤에 숨게 됩니다. 후삼은 페르빈에게 자꾸 피를 봤다고 자신이 죽인 것 같다고 이야기합니다. 자수를 해야겠다 하지만 페르빈은 그러지 말라고 합니다. 술레의 가족들이 술레의 노트북을 보고 놀라게 됩니다, 술레와 가족들이 이야기를 하는데 술레는 자신의 가족들을 이교들이라고 합니다. 술레는 확실히 IS에 대한 잘못된 환성을 가지고 있는 것 같습니다.이슬람에서는 술이 금기인가 .. 2024. 9. 22.
밥은 영리한 고양이었고 제임스의 인생을 바꾸게 해주었다 도서명 : 내 어깨 위 고양이 Bob 저자 : 제임스보웬 번역 : 안진희 출판사 : 페티앙북스 출간연도 : 2013. 4. 15 읽은 날짜 : 2024. 9. 19 노트필사날짜 : 2024. 9. 20 블로그필사날짜 : 2024. 9. 21 읽은 페이지 : P.239~268내용요약- 제임스는 6주간 호주를 갔다 온 뒤 좀 더 평안해진 것 같습니다. 제임스는 밥이 정말 영리한 고양이라고 자랑까지 하고 다녔죠, 또 어떤 사람은 고양이가 그렇게 영리할 리가 없다고 생각하고 있는 것 같습니다. 밥과 같이 다니면 제임스에게 무례했던 사람도 있습니다. 어떤 사람은 고양이가 얼마냐고 물어봤지만 제임스는 역으로 막내아들을 얼마냐고 물어봤다고 하죠, 그 사람은 정말 열이 받아서 사라졌다고 하죠. 제임스는 진심으로 밥을 .. 2024. 9. 21.
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