본문 바로가기
728x90
반응형
SMALL

독서127

지금은 나만의 시간입니다를 읽기전에 도서명 : 지금은 나만의 시간입니다 저자 : 김유진 출판사 : 토네이도 출간연도 : 2021. 10. 5 책을 읽기에 앞서 - 우리는 살아가는데 있어서 혼자 살아가지는 못한다. 사람은 본능적으로 무리에 어울리려는 경향이 있기때문이죠. 하지만 때로는 정말 나만의 시간이 필요할때도 있습니다. 누군가와 같이 할때보다 혼자할 때 집중이 잘 되는 경우가 있기 때문이죠. 보통 저는 책을 볼때 혼자의 시간이 좋다고 느낍니다. 지금 이 책을 보기 앞서 나의 하루는 새벽 4시30분에 시작한다를 본적이 있습니다, 미라클 모닝 이런 책들이 많이 눈에 들어왔죠. 저는 항상 아침에 무엇인가 끝내는 걸 좋아하기 때문이죠. 결국 아침 시간을 활용하는것도 나의 시간을 갖고 싶어서겠죠. 이때는 연락조차 오는 사람이 없기 때문에 나의 .. 2022. 1. 29.
최소 노력의 법칙을 읽기전에 도서명 : 최소 노력의 법칙 저자 : 그랙 맥커운 출판사 : 알에이치코리아(RHK) 출간연도 : 2021. 10. 25 책을 읽기에 앞서 - 새벽 6시부터 밤 11시까지 일을 하다보면 조금은 지치는 경우가 많이 있습니다. 물론 낮에 부족한 수면을 보충하면서 쉬기는 하지만 말이죠. 최소한의 노력으로 좋은 결과를 보려는 심리는 누구한테나 있는 것 같습니다. 이러한 작은 힘에도 성과를 보려면 생각이 필요할겁니다. 적은 시간을 쓰고 성과를 낸다면 다른 일을 또 할 수 있기 때문이죠, 그게 운동이던 독서를 하던 말이죠, 결국의 최소한 노력으로 나의 시간을 더 벌기 위해서 저는 이 책에서 무엇을 얻어갈까 기대해봅니다 2022. 1. 27.
이토록 뜻밖의 뇌과학을 읽고나서!! 도서명 : 이토록 뜻밖의 뇌과학 저자 : 리사 펠드먼 배럿 출판사 : 더 퀘스트 출간연도 : 2021. 8. 5 읽은날짜 : 2022. 1. 19~20(이틀간) 주요내용 - 1강을 읽었을때 활유어란 단어가 나오면서 뇌가 어떻게 발달이 되었는지 나옵니다. 즉 우리 인간은 동물들과는 다르게 진화되었음을 강조하고 있죠. 우리는 무언가를 행동하기전에 예측이라는걸 합니다. 행동하기 전에 이마 뇌는 명령을 하고 있는거죠. 예를들면 물을 한잔 마시면 목마름이 사라지는데는 20분정도가 지나야 하지만 이미 물을 한잔 마심으로 인해 이미 뇌에서는 예측을 하고 있는거죠. 우리리의 하나의 패턴으로 있지 복장성을 가지고 있습니다. 인격또한 하나가 아니라 여러 인격을 가지고 있다고 하네요. 우리는 경험을 통해서 도움을 받을수 있.. 2022. 1. 20.
나를 지키는 매일 심리학을 읽고나서!!만 도서명 : 나를 지키는 매일 심리학 저자 : 오수향 출판사 : 상상출판 출간연도 : 2020년 읽을날짜 : 2021년 12월 25~26일(이틀간) 주요내용 - 첫 장에서는 착한아이 증후군이라는 문장이 바로 눈에 뛰었습니다. 물론 착하게 사는 것은 좋지만 타인의 기분에 맞추어 살다보면 자기의 주체성이 없어질지도 모릅니다. 우리는 완벽해보이려는 경향을 가지고 있습니다. 하지만 때로는 오히려 실수가 사람들의 호감을 더 얻을 수 있습니다. 완벽해 보이는 사람보다는 틈이 보이는 사람에게 친밀도를 느끼기 때문이죠. 의지력이 강한사람일수록 자존감이 높고 성공할 확률이 높아지게 되죠, 실패를 한다고 좌절을 하지말고 성공하려는 마음을 가지고 주변에 알려 목표를 세우면 떠벌림효과로 실행력이 올라갈 수 있을겁니다. 핵심 문.. 2021. 12. 26.
728x90
반응형
LIST

티스토리툴바