728x90 반응형 SMALL 독서중기록48 몸이 먼저다 독서중 기록 독서중 기록정말로 몸을 사랑하는가?? 21p - 몸을 사랑한다면서 밤에 술을 마시거나 혹은 담배를 피거나 혹은 운동을 하지 않는다던지 정말 내 몸을 생각한다면 술이나 몸에 안 좋은 음식은 피할것이고, 건강을 위해서 운동을 할 것입니다. 몸이 무너지면 마음도 무너지기 때문에 항상 몸을 먼저 생각하고 관심을 가져야합니다.아프지 않으면 성장하지 않는다.69P - 어떤운동을 하던간에 자신의 힘을 최대치까지 끌어올려 한계까지 해야합니다. 그렇게 최대치로 끌어올렸을때 근육은 성장하니까요!! 근육의 성장은 기초대사량을 늘려주기 때문에 다이어트할때 좀 득을 보실수 있을겁니다, 운동은 내가 할 수 있는한 최대치로 끌어서봅시다, 그러면 나의 몸은 확 좋아지지는 않더라도 조금씩 건강한 몸을 찾을수 있을겁니다.주어진 얼굴은 .. 2020. 12. 29. 습관이 답이다 독서중 기록!! 17P. 시간 낭비는 가난한 사람들의 특징이다 : 시간낭비를 하는데 여러요소가 있을겁니다, 저는 그 중에서 술을 마시는 시간이 가장 불필요하다고 생각합니다, 그런 낭비된 시간만 줄여도 자기계발에 도움이 되는 운동도 할 수 있고, 책도 읽을수 있으니까요!! 시간을 낭비하기보다 좀 더 활용적인 시간을 보내도록 노력을 해봐야겠네요.당신이 친하게 지내는 만큼 성공한다 80P 큰제목 : 즉 내 주변에 성공하는 사람들이 많아야 그만큼 성공을 한다는 말입니다, 반대로 해가 되는 사람들이 나또한 발전이 없습니다!! 그만큼 주변인들이 중요합니다, 주변에 좋은 사람들과 성공한 사람들이 많을수록 그만큼 배울게 많아지기 때문에 그만큼 성공 확률도 높아지죠!습관을 바꾸는데 있어서 환경을 바꾸는건 정말 좋은 방법이죠, 어떤 환경.. 2020. 12. 7. 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2 독서중 기록 프롤로그를 한번 읽어보고 독서중단계로 기록을 해볼려구 합니다!!하나가 잘되면 나머지가 잘풀린다 이 문장은 정말 맞는말 같아요 내가 무엇을 하던간에 하나가 잘 풀리기 시작하면 나머지는 일사천리로 일이 잘 되는 경험이 누구니 있죠, 아마 그건 어떻게 보면 긍정의 힘인것 같에요!! 반면 일이 풀리지 않으면 나도 모르게 부정적으로 변해서 그런지 솔직히 일이 잘 풀리지 않을때가 많죠!! 일이 풀리지 않은 경우는 머리속에 부정적인 생각이 맴돌아서 그럴수도 있겠죠!! 일이 안 풀리더라 차분히 생각을 하면서 최대한 긍적적으로 일을 하나씩 하나씩 풀어나가는게 좋을것 같에요, 그래야 안 풀리던 일도 순조롭게 진행될테니까요!!인간은 성공하려고 태어나는 것이지 실패하려고 태어나는 것이 아니다 : 이 문장이 정말 제 가슴에 정.. 2020. 11. 28. 나의꿈 나의인생 독서중 기록 사람은 생각을 하게 됩니다, 그 생각을 실천을 하느냐 안하느냐 따라 인생의 갈림길이 나오게 되겠죠! 저는 생각을 하면 하면 최대한 실천을 해볼라고 합니다, 그래야 어느정도 진전을 할 수 있으니까요, 그 생각이 곧 나의 미래를 바꾸어 줄테니까요.살아가는 있어서 자기암시를 반복하는게 정말 중요한 것 같습니다, 제가 무슨 계획을 세우면 어떤 목표치를 정해놓고 반복적으로 자기암시를 하는게 정말 중요한 것 같습니다, 반복적인 암시는 결국 행동으로 이루어진다면 좋은 결과를 줄거니까요!!내가 풍요롭고 싶다면 그냥 내버려두지 말아야 한다는 말이네요, 정말 공감되는 말입니다, 지금은 여유로울지는 몰라도 가만히 나두면 발전을 하지 않으니 그만큼 도태된다는 말이겠죠, 내 자신을 발전 시킬려면 끊임없이 채찍질하고 노력을 해야.. 2020. 11. 6. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음 728x90 반응형 LIST
