7.20.화

간만에 새벽 4시30분쯤 일어났었네요, 달리기를 하고 맥모닝도 먹었습니다.
그리고 새벽에 수업 한타임 하고 1시간정도 휴식을 취하다가 간단하게 근력운동을 하였습니다.
목에 통증이 있어서 그런지 정말 운동하는데 힘이 들었습니다.
진통제를 먹고 얼른 나아야겠습니다.
중간에 책도 틈틈히 읽었네요, 시험이 끝나서 그런지 평상시보다는 책을 많이 읽느것 같습니다.

이제는 내가 쉬고 있어도 자산이 움직이는 방법을 연구해봐야 할 것 같습니다

7.21. 수
아침에 계획을 잡아야 하는데 이번에는 너무 늦게 잡아넸네요

달리기는 이미했고

피티회원들이 공원산책로 타기

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