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나의일기

2021. 7. 18. 일

by 내추럴랄프 2021. 7. 19.
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요즘은 날씨가 참 덥습니다, 그렇다고 하루를 허비하지는 않아야겠죠 아침 7시 다돼서 일어나 맥모닝을 하나 먹고 스타벅스에 가서 커피 한잔을 마시면서 독서와 그리고 책을 읽으면서 글쓰기도 해보고요

그리고 점심에는 짬뽕을 먹고 제 일관된 블로그 작성 그리고 집에서 낮잠으로 휴식 저녁에 피티 수업을 하기전 간단한 근력운동이랑 러닝머신 이렇게 운동을 한 시간 정도 그리고 책 좀 읽고 나름 알찬 주말을 보낸 것 같습니다!!


7. 19. 월 계획

운동

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