2021. 8. 11. 수

아침에는 짧게 달리기를 하고 나서 그리고 바로 웨이트 운동을 하였습니다. 맨몸 운동이랑 썩어서 말이죠~ 오후에는 낮잠을 자고 백만장자 시크릿이라는 책을 읽고 그리고 글도 쓰고요. 저녁에는 책 읽는 거 적었던 거 다시 블로그 옮겨적고 공부 잠시 하고요. 이제 독서는 일상이 되어가고 있는 느낌입니다.

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8. 12. 목

운동/몸상태나 쪼갤수 있는 시간을 보고

독서(백만장자 시크릿)

글쓰기(책을 읽으면서 혹은 읽고 나서)

공부(노인스포츠지도사)/생활스포츠지도사 내용 봐야 함

책이나 트레이닝 바지 주문 예정