지적인 능력까지 갖추어서 매력적인 트레이너가 되어야 한다

창원 봉림동 커피 블라썸_아이스 아메리카노

도서명 : 상위 1% 트레이너 빌드업
저자 : 라이프빌딩 변기현
출판사 : 비엠북스
출간연도 : 2023. 10. 10
읽은 날짜 : 2023. 12. 12
필사날짜 : 2023. 12. 13
읽은 페이지 : P.97~122

메모독서

내용요약

- 이번 내용은 트레이너를 하고 있다면 정말 알아두면 좋은 것 같다는 내용입니다.
트레이너는 회원들을 유심히 관찰할 필요가 있습니다. 관찰력이 없다면 회원에게 관심이 없다는 겁니다.
그래서 트레이너는 회원에게 지속적인 관찰과 관심이 필요합니다. 회당 5~7만 원이라는 가격을 지불하고 PT를 받는 거니까요.
트레이너는 다양한 사람들을 지도할 수 있는 능력을 키워야 하고 트레이닝 외에도 지식도 갖춘 문, 무를 겸비한 트레이너가 되어야 합니다.
회원들은 당연히 트레이너는 운동을 잘할 거라 생각을 하게 될 겁니다. 만약 거기 지식까지 갖춘다면 매력적인 트레이너가 될 것입니다.

읽고 쓰는 독서

주요 문장

P.99
PT는 시간당 5~7만 원 또는 그 이상의 비용을 받는 프리미엄 서비스다. 프리미엄 서비스를 제공하는 만큼 회원에게 관심이 부족해서는 안 된다. 가끔 본인 스스로 관찰하는 능력이 부족하다고 하는 사람들이 있는데 이는 관찰력 부족이 아니라 관심이 부족한 것이다. 그리고 트레이너가 회원에게 관심이 없는 것은 직무 유기와 같다.

이 문장을 보면서 다시 한번 PT 회원에게 관심을 가져주어야 할 것 같습니다. 관찰력이 부족한 거는 바로 관심이 부족한 거니까요, 그래서 다시 한번 저를 생각하게 하는 것 같습니다.

P.101

1. 운동 열정이 넘치고 있는 회원에게 수업 템포를 너무 떨어뜨리면 살아났던 운동 열정이 식어버릴지 모른다.

2. 회원이 너무 지쳐 있을 때는 너무 다이나믹한 운동보다는 릴리즈하는 운동을 제공하는 게 좋을 수 있다. 때로는 이야기를 들어주기만 하는 것도 좋을 수 있다.

3. 우울해 보이면 활동성이 큰 인터벌 트레이닝과 같은 운동으로 스트레스를 해소시키는 방법도 있을 수 있다.

PT 회원들을 관리하기 전에 이 내용들을 숙지한다면 좀 더 오랫동안 회원들과 교류를 할 수 있을 거 같습니다.

P.116
매력적인 트레이너가 되기 위해서 운동을 정말 열심히 하고 운동 공부를 열심히 하는 것은 "무"를 갖추기 위한 행동이다. "문"을 갖추기 위해서는 트레이닝 외적인 지식도 많이 쌓아야 한다.

트레이너는 운동을 잘한다고 생각하는 것은 당연할 겁니다. 운동에 지식까지 갖춘다면 매력적인 트레이너가 되겠죠!!
지식까지 갖춘 트레이너가 되려면 어떻게 해야 할까요?
- 운동뿐만 아니라 지식을 쌓기 위한 독서, 트레이닝 외적인 공부 자격증도 준비하면 좋겠죠. 이러면 "문"과 "무"를 겸비한 트레이너가 될 것입니다.

관찰, 관심, 프리미엄 서비스, 트레이너의 자질, 매력적인 트레이너

생각하는독서

나의 생각

- PT회원은 트레이너에게 시간당 5~7만 원을 지불하기 때문에 트레이너는 그에 해당하는 프리미엄 서비스를 제공해야 합니다.
트레이너는 회원에게 관심을 가져야 할 의무가 있으며 정말 유심히 관찰하여야 합니다.
회원은 당연히 트레이너가 운동을 잘할 거라 생각을 하기 때문에 여기에 지적인 면까지 갖춘다면 정말 매력적인 트레이너가 될 것입니다.
트레이너는 운동능력뿐만 아니라 지적 능력까지 갖추어서 매력적인 트레이너가 되어야 할 것입니다.