사람과의 관계 그리고 자기 조절력

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도서명 : 내면소통
저자 : 김주환
출판사 : 인플루엔셜
출간연도 : 2023. 2. 27
읽은 날짜 : 2024. 6. 14
읽은 페이지 : P.76~81

P.77
사람과 관계를 맺는다는 것은 곧 소통을 한다는 뜻이다. 내가 진정한 나'-너(I-thou)'가 되려면 대화가 필요하다. 즉 상대방을 '사람'으로서 존중한 배려의 마음으로 대해야 한다.

1. 사람과의 관계를 맺는다는 것은 소통을 한다는 뜻입니다. 소통을 하기 위해서는 필요한 게 무엇인가요?
- 즉 상대방과 대화가 소통일 겁니다. 대화가 이루어져야 소통 또한 이루어지니까요.

P.77
이기적인 인간은 대화 능력이 부족하다. 대화 능력을 키우려면 상대방을 먼저 배려하고 존중하는 마음부터 길러야 한다. 소통의 가장 근본적인 원형이 '대화'다

이기적인 인간은 대화능력이 부족하다고 합니다. 어떻게 생각하시나요?
- 가만히 생각하다 보니까 이기적인 사람은 확실히 대화능력이 부족한 것  같습니다. 이기적인 사람들은 상대방을 존중할 수 있는 능력을 키우는 게 맞는 것 같습니다.

P.79
자기 조절력은 스스로 목표를 설정하고 그 목표 달성을 위해 집념과 끈기를 발휘하는 능력이다. 또 자기 자신의 감정을 잘 조절하는 능력이기도 하다.

자기 조절력은 스스로 목표를 설정하고 끈기를 발휘하는 능력이라고 하죠, 자기 조절력에 대해서 어떻게 생각하시나요?
- 바로 자기를 통제할 수 있는 능력이라고 생각합니다. 자기 통제를 잘하는 사람이 자기 조절력이 좋은 사람이 아닌가 생각해 봅니다.

관계, 소통, 조절, 통제

나의 생각

- 사람의 관계는 즉, 소통입니다. 소통은 대화를 의미하기도 하죠, 대화는 나 자신 그리고 상대방이겠죠, 우리는 소통을 하기 위해서 배려가 필요합니다.
책의 내용에서도 언급하였듯이 이기적인 사람은 대화 능력이 부족한 사람입니다. 그래서 대화능력도 키워야 하죠, 대화능력뿐만 아니라 자기를 통제할 수 있는 능력 또한 필요할 겁니다.
우리는 항상 대화능력과 자기를 통제할 수 있는 능력이 필요합니다.