마음근력운동은 긴장되는 순간일거다.

창원 봉곡동 카페 1+1_아이스 티

도서명 : 내면소통
저자 : 김주환
출판사 : 인플루엔셜
발행연도 : 2023. 2. 27
읽은 날짜 : 2024. 6. 10
읽은 페이지 : P.30~51

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답문

- 한 번씩 제 기억 또한 왜곡이 되어 있는 경우도 많이 있었던 것 같습니다. 그래서 뇌의 핵심 기능이 세상이 왜곡 되어 있는 게 아닌가 생각해 봅니다.

답문

- 우리는 일생생활에서도 마음근력을 하고 있지 않나 생각해 봅니다.

나의 생각

- 근력 운동이라고 하면 보통 헬스장에서 하는 운동이 집에서 할 수 있는 근력 운동들을 말할 겁니다. 마음 근력 운동이라는 건 바로바로 중요한 일이 있을 때 긴장을 한다고 새로운 생각을 하는 게 바로 마음 근력운동일 겁니다.
우리는 일생생활에서도 알게 모르게 마음근력을 하고 있을 겁니다.
어떻게 보면  무엇을 준비하고 있을 때 긴장을 하고 있기 때문이죠, 이런 모든 현상들을 마음근력이라고 하는 게 아닌가 생각해 봅니다.
이번에 포스팅은 인스타, X이용해서 나누어서 올리고 보도록 하겠습니다. 아직은 익숙하지가 않아서 그런지 시간이 상당이 오래 걸리네요, 이런 것도 마음근력이 아닌가 생각해 보게 됩니다.