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나의꿈 나의인생 독서중 기록 사람은 생각을 하게 됩니다, 그 생각을 실천을 하느냐 안하느냐 따라 인생의 갈림길이 나오게 되겠죠! 저는 생각을 하면 하면 최대한 실천을 해볼라고 합니다, 그래야 어느정도 진전을 할 수 있으니까요, 그 생각이 곧 나의 미래를 바꾸어 줄테니까요.살아가는 있어서 자기암시를 반복하는게 정말 중요한 것 같습니다, 제가 무슨 계획을 세우면 어떤 목표치를 정해놓고 반복적으로 자기암시를 하는게 정말 중요한 것 같습니다, 반복적인 암시는 결국 행동으로 이루어진다면 좋은 결과를 줄거니까요!!내가 풍요롭고 싶다면 그냥 내버려두지 말아야 한다는 말이네요, 정말 공감되는 말입니다, 지금은 여유로울지는 몰라도 가만히 나두면 발전을 하지 않으니 그만큼 도태된다는 말이겠죠, 내 자신을 발전 시킬려면 끊임없이 채찍질하고 노력을 해야.. 2020. 11. 6.
콘텐츠가 전부다 독서중 기록 요즘에는 유튜브, 인스타, 이런 sns를 많이 활용하는 시대입니다, 우리가 sns에 업로드를 하면 자는동안에도 일을 하고 있습니다, 그만큼 요즘에는 컨텐츠가 필수인 시대인 것 같습니다!!많은 사람들이 유트브를 하고 있습니다, 저또한 그러했겠지만 많은 사람들이 수익창출을 목적으로 유튜브를 개설하고 업로드를 합니다, 책에 내용처럼 99%가 돈을 벌지 못하는 유튜버일겁니다, 유튜브를 하고자 한다면 수익창출을 목적으로 하는것 보다는 시간날때 취미로 하는게 스트레스도 덜 받고 좋을겁니다, 모든sns가 그러하듯 말이죠.유튜브를 하다보면 편집에 시간이 많이 쓰이긴 합니다, 업으로 하지 않는 이상 너무 많으 시간을 소모하긴 합니다, 물론 유튜브가 업이면 많은 시간을 투자하겠지만 내가 방송국에 되지 않는 이상 저는 유튜.. 2020. 10. 25.
왓칭(WATCHING) 신이 부리는 요술 독서중 기록!! 책을 읽다 이 문구가 나와서 제 생각을 적어보겠습니다?? 주변에 뚱뚱한 친구가 있다면 나또한 뚱뚱해질 가능성이 높아진다, 즉 이 말은 주변의 영향또한 중요하다고 생각합니다, 사람은 생각보다 주위의 영향을 많이 받기때문에 긍정적인 사람이 많을수록 나또한 긍정적인 생각을 갖게 되지만 부정적인 생각을 가진 주위에 많으면 나또한 부정정적인 사람이 됩니다, 내 주위에 뚱뚱한 사람들만 있다면 나또한 비만이 될 가능성이 늪다는거죠!! 학교를 댕겼을때 주입식 공부를 해봤을 경우 많을것입니다, 하지만 오히려 그런 방법이 악순환이 되는거죠, 강압에 의해서 하게되면 하지 않게 됩니다, 하지만 자기 스스로 할 것을 찾아하게 되면 흥미를 가질 확률이 높아지죠!! 주입으로 하는것도 스스로 재미를 느끼도록 해야 학습효과가 나타내는.. 2020. 10. 6.
고수의 몸 이야기를 읽고!! 이 책을 읽고 어떤 느낌이었냐면 제가 보는 기준의 운동과는 사뭇 다른 느낌이었습니다. 저는 직업 자체가 피티를 가리키는 트레이너다보니 일반인의 시각에서는 조금 보기 힘든 시점을 저자 한근태 님께서 쓰신 책에서는 보이는 것 같았습니다!! 뭐라고 해야할까?? 정말 일반인에 시선에서 건강을 챙겨야 한다는 느낌이었죠. 즉 건강이란 무엇이녀 우리 몸의 자유를 뜻 합니다, 몸이 건강해야 우리 몸은 자유로울 수 있죠, 건강이 좋지 않다면 몸을 자유롭게 움직이지 못할 겁니다. 그리고 몸이 아프면 주위 사람들도 피해를 준다고 합니다, 저는 처음에는 무슨 말인지 몰랐는데 예시하나 있더라고요 건강이 안 좋아 몸을 가눌 수 없게 되면 가족이나 주위분들이 들어야 하기 때문에 오히려 피해 준다고 합니다, 그때서야 아 무슨 뜻인지.. 2020. 9. 29.
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