728x90 반응형 SMALL 통제8 세이노의 가르침을 읽고나서~ 자기 삶을 통제하고 지금이다!! 도서명 : 세이노의 가르침 저자 : 세이노 출판사 : 데이원 출간연도 : 2023. 3. 2 읽은 날짜 : 2023. 7. 9~ 13 필사날짜 : 2023. 7. 13주요 내용- 책을 읽었을 때 일반적인 부자가 되는 방법이랑 다르게 이야기하는 게 확실히 느껴지는 내용입니다. 뭔가 야단을 맞는 느낌이라고 할까? 그러한 내용들이 많이 담겨 있습니다. 주 5일 근무제를 좋아하지 말라느니 나의 몸값을 올리려면 배워야 하느니 말이죠, 컴퓨터를 배워놓으면 많은 쓸모가 있다고 합니다. 남은 6시간 잘 때 자신은 3시간 자야 앞서 나갈 수 있다고 말이죠, 법이라는 공부는 해놓으면 살아가는데 많은 도움이 된다고 하죠, 많은 양을 풀어서 이야기하고 있지만 어쨌든 결국은 나의 몸값을 올리려면 노력해라는 말이 아닐까 생각되는.. 2023. 7. 13. 문제가 생기면 도피처를 찾지말고 해결책을 찾자. 도서명 : 세이노의 가르침 저자 : 세이노 출판사 : 데이원 출간연도 : 2023. 3. 2 읽은 날짜 : 2023. 6. 30 필사날짜 : 2023. 7. 2P.1~67읽는 내내 정말 팩트를 맞은 듯한 느낌의 내용이 많습니다. 문제가 생겼을 때는 해결을 하려고 해야 된다고 가르칩니다. 하지만 많은 사람들은 도피를 하죠, 지금 문제가 생겼는데 그걸 해결하지 않는다면 그건 도피라고 합니다. 우리는 고민을 합니다. 하지만 고민은 10분 이상 하지 말고 합니다. 10분 동안 고민을 한다는 건 아직 해결 방안을 찾지 못했다는 겁니다. 좋은 말을 하기보다는 해야 하지 말아야 할 것들을 말해주면 팩트를 공격해 주는 내용인 것 같습니다.주요 문장P.29 자기 삶의 노예가 되어 자기 생활과 시간을 통제하지 못하는 사람.. 2023. 7. 2. 걱정을 생각하기전에 자기 감정부터 통제하자. 도서명 : 데일카네기 자기 관리론 저자 : 데일카네기 옮김 : 임상훈 출판사 : 현대지성 출간연도 : 2021. 1. 13 읽은 날짜 : 2023. 4. 28 필사날짜 : 2023. 5. 2P.225~250걱정을 이겨내는 방법으로 종교에 대한 이야기를 풀어내고 있는 것 같습니다. 하느님에 대한 언급이 많이 나오는 것 같습니다. 우리는 아직도 예수의 가르침을 생각하면 살아간다고 하니다. 기도는 걱정을 덜어주는 좋은 수단이라고 하죠, 종교는 마음의 안정을 찾기 위해서 심리적으로 찾는 게 아닌가 생각해 보게 되는 내용인 것 같습니다.P.251~270우리는 살아가면서 비판도 받게 될 겁니다. 하지만 이 비판은 하는 사람에게도 배울 점을 찾다 보면 찾을 수도 있을 겁니다. 즉 나 자신의 감정만 통제한다면 비판에 .. 2023. 5. 2. 휴식과 수면에 대해서 다시 한번 생각해본다. 도서명 : 움직임의 뇌과학 저자 : 캐럴라인 윌리엄스 옮김 : 이영래 출판사 : 갤리온 출간연도 : 2021. 11. 25 읽은날짜 : 2023. 1. 19 필사날짜 : 2023. 1. 20 P.185~220 우리는 동물들과 다르게 유일하게 인간만이 호흡을 통제할 수 있다고 합니다. 호흡을 잘하는 것만으로도 많은 도움을 줍니다. 우리가 운동을 할때도 호흡법에 신경을 많이 쓰듯이 말이죠. 호흡에 정말 신경을 써야 할 것 같습니다. 내가 읽은 페이지를 요약하자면? - 우리는 휴식과 수면 다르다는 것을 다시 한번 인지할 필요가 있습니다. 수면은 부족하게 되면 죽음에 이른다고 합니다. 휴식은 잠시 동안 쉬는 것을 뜻한다고 합니다. 휴식이라고 꼭 정적일 필요는 없습니다. 가벼운 등산, 가벼운 걷기도 휴식이라고 보.. 2023. 1. 20. 이전 1 2 다음 728x90 반응형 LIST
