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토네이도50

새벽기상도 훈련이 필요하다고 생각된다 도서명 : 나의 하루는 4시 30분에 시작된다. 저자 : 김유진 출판사 : 토네이도 출간연도 : 2020. 10. 20 읽은날짜 : 2021. 01. 1 주요문구 : P.73~103 -P.74 새벽 기상을 수월하게 성공하는 사람들은 아침에 일찍 일어나 생긴 여유 시간에 꿈을 이룰 수 있다는 것 또는 추가 자유 시간을 확보했다는 것을 큰 보상으로 여긴다. -P.83 몸이 새벽 기상에 완전이 적응하기 전까지는 점식 식사 후 졸음이 쏟아질 수 있다. 자연스러운 현상이다. 그럴때는 억지로 참지 말고 밤잠을 설치지 않을 정도로 짧게 낮잠을 자는걸 추천한다. -P.86 '내일 일찍 일어나려면 빨리 잠들어야 한다'는 압박감이 오히려 잠을 설치게 만들기 어렵기 때문이다. -P.88 아침형 인간이라고 매일 일찍 일어나야.. 2021. 10. 1.
새벽 시간에 깨어 있다는건만으로도?? 도서명 : 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 저자 : 김유진 출판사 : 토네이도 출간연도 : 2020. 10. 20 읽은날짜 : 2021. 9. 29 주요문구 : 첫페이지~P.75 -P.29 평소 일과나 직장 생활에서 크게 바뀐 것은 없었지만 단순히 하루를 조금 빨리 시작했다는 이유만으로 많은게 달라졌다. -P.38 새벽에는 오전히 나만의 시간을 나만의 속도로 자유롭게 활용할 수 있다. -P.40 평소보다 한 시간많이라도 일찍 일어나는데 성공하면 평소보다 여유로워질 수 있다. -P.51 새벽에 일어났다는 사실 자체만으로도 다른 사람들보다 한 걸음 앞서 있는 것이기 때문이다. -P.65 꿈을 이루는데 이르거나 늦은 때는 없다. 모두에게 동일하게 같은 시기에 목표를 달성할 타이밍이 주어지지 않기 때문이다... 2021. 9. 29.
나의 하루는 4시 30분에 시작된다를 읽기전에!!! 도서명 : 나의 하루는 4시30분에 시작한다. 저자 : 김유진 출판사 : 토네이도 출간연도 : 2020. 10. 20 책을 읽기전 - 새벽 일찍 일어나는 습관은 정물 좋은 것 같습니다. 그래서 미라클모닝, 미라클모닝 밀리어네어 이렇게 책을 읽게 되었고 책의 추천을 통해 엠제이 드마코의 부의 추월차선까지 보게 되었습니다. 항상 이 책득은 아침이라는 거에 관들들이 다 있습니다. 이제 추석연휴도 길어진 마늠 교보문고를 갔습니다. 원래는 경제 관련 서적만 구매하려고 했는데 4시30분이라는 제목에 눈에 이끌려 구매를 하게 되었습니다. 확실히 저는 새벽시간을 좋아하는 것 같습니다. 새벽에는 생각보다 깨어 있는 사람이 드물기도 할껍니다. 야간에 일하는 사람들을 제외하고는 이 새벽시간을 활용한다면 나의 가치를 올려줄것.. 2021. 9. 19.
타이탄의 도구들 읽고나서!! 도서명 : 타이탄의 도구들 저자 : 팀 페리스 출판사 : 토네이도 출간연도 : 2018. 1. 29 읽은날짜 : 2021. 9. 17 ~ 9. 19 주요내용 - 아이디어, 성공, 글쓰기 전반적으로 이러한 내용들로 풀어 쓴 것 같습니다. 성공을 위해서는 수비적인 삶보다는 공격적인 삶을 살아야 합니다. 대부분의 자기계발 서적이 그러하듯 리스크는 감수를 해야 한다고 설명을 하고 있습니다. 타인에 해를 끼치는 행위를 하면 나에게 도움을 주는 사람을 잃는 것이며 내가 도움 받기를 원한다면 내가 배풀줄도 알아야 합니다. 걸작들은 항상 양면성을 갔고 있으며 이것도 하나의 리스크가 아닐까 생각해봅니다. 저는 개인적으로 메탈음악을 좋아하는 편인데 책 내용에 스래쉬 매탈의 대해 언급을 해서 내심 기쁘기도 하였습니다. 스래.. 2021. 9. 19.
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