728x90 반응형 SMALL 마음근력훈련2 마음근력훈련도 규칙과 생성모델이 필요하다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 7. 5 읽은 페이지 : P.209~225주요 문장P.225 마음근력 훈련을 통해서 습관적인 스토리텔링의 방식과 내용을 변화시키고자 할 때 가장 집중해야 하는 것이 바로 이 '규칙'을 바꾸는 것이다. '규칙'은 내부상태에 생성모델(generative model)로 존재한다. 이 생성모델은 여러 감각시스템에서 올라오는 다양한 감각정보에 의미를 부여한다. 결국 '규칙'을 바꾼다는 것은 '생성모델'을 바꾸는 것이다.마음근력훈련을 할 때 규칙을 바꾼다는 것은 '생성모델'을 바꾼다는 것이라고 합니다. 어떻게 생각하사 나요? - 마음근력훈련에도 규칙이 필요하고 변화가 필요하다는 알게 되는 것 같습니다.. 2024. 7. 5. 벽돌책을 읽으면 마음근력 훈련을 해봅니다. 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 발행연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 6.12 읽은 페이지 : P.52~63P.54 '자기 인식'은 자신의 감정 상태에 대한 인지를 표현하는 것으로 일종의 자기 이해 능력이다. '자기 관리'는 자신의 감정을 조절하는 능력을 포괄하는 자기 조절 능력이라고 할 수 있다.'자기 인식'은 자신의 감정의 상태를 인지하는 능력이라고 합니다. 어떻게 생각하시나요? - 우리가 흔히 하는 자기 관리도 바로 '자기 인식'인가 봅니다.P.57 인간의 능력에는 두 종류가 있다. 하나는 인지능력이고, 다른 하나는 비인지능력이다.인간의 능력에는 인지능력과 비인지능력이 있다고 합니다. 어떻게 생각하시나요? - 이 능력은 우리가 인지를 하느냐 안 하느냐 .. 2024. 6. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
