728x90 반응형 SMALL 교훈2 운동은 집중력과 창의력에 도움을 준다 도서명 : 운동의 뇌과학 저자 : 제니퍼 헤이스 번역 : 이영래 출판사 : 현대지성 출간연도 : 2023. 8. 3 읽은 날짜 : 2024. 10. 21 노트필사날짜 : 2024. 10. 22 블로그필사날짜 : 2024. 10. 23 읽은 페이지 : P.221~256내용요약집중력을 키우기 위해서는 우리는 몸을 움직여야 한다고 합니다. 즉, 운동은 집중력을 키우는데도 정말 좋은 역할 을 하죠. 운동은 집중력뿐만 아니라 창의력을 키워주는데도 많은 도움을 줍니다. 쉬는 시간에 가만히 있지 말고 5분, 10분 정도 몸을 움직이는 게 좋고요, 운동도 한 종목만 하는 것보다는 하나 이상의 운동을 하면 창의력에도 많은 도움을 준다고 합니다. 운동은 창의력과 집중력을 키우는데 많은 도움을 주게 될 겁니다.주요 문장P... 2024. 10. 23. 자신만의 고유지식을 가지고 있다고 그만큼 희소성이 있는 아이템을 들고 있는것이 아닐까? 도서명 : 최소 노력의 법칙 저자 : 그렉 맥커운 출판사 : RHK(알에이치코리아) 출간연도 : 2021. 10. 25 읽은날짜 : 2022. 2. 14 주요문구 : P.160~204 P.161 중요한 일을 손쉽게 진전시키기 위해서는 교훈을 얻기에 좋은 실수를 권장해야 한다. - 실수를 통해서 우리는 그 속에서 배우지 않을까 생각해봅니다. P.163 아무리 조잡한 단어들이라도 비어 있는 종이보다 강력하다. 사실 이러한 글들이 훨씬 더 강력하다. 그런 조잡한 단어들 없이는 최고의 걸작이 나올 리 없기 때문이다. - 빈 종이보다는 확실히 종이 글이 있고 없고의 차이는 분여하게 나옵니다. 빈종이는 실행을 하지 않은거고 조잡스러워도 단어들이 있다는 건 실행을 했다는거니까요. P.175 알맞은 범위를 찾으면 꾸준.. 2022. 2. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
