728x90 반응형 SMALL 삶의 양식 책 읽기!!/다시들어오는문장127 불만족스럽다는건 각성의 연료다 도서명 : 부자의 언어 저자 : 존 소포릭 옮김 : 이한이 출판사 : 월불 출간연도 : 2023. 5. 1 노트필사날짜 : 2023. 10. 26 블로그필사날짜 : 2023. 10. 27P.217 마음 챙김은 현재에 집중하는 것이다. 지금 있는 곳, 지금 이 순간을 자각하는 것이다.마음을 챙긴다는 것은 현재에 집중을 하는 것이라고 합니다. 마음을 챙기고 있는가요? - 현재에 초점을 두고 있다면 마음을 잘 챙기고 있는 것 같습니다.P.229 "대부분의 사람들은 자신이 지닌 가능성보다 훨씬 못하게 살고 있지. 그들은 성취의 기쁨을 잘 알지 못해, 네가 지금 불만족스러운 건, 좋은 일이야. 그게 널 각성시켜 줄 거다. 위대한 일을 하게 만드는 연료가 될 거야."대부분의 사람들이 자신이 지닌 가능성보다 훨씬 못.. 2023. 10. 27. 시간이라는 희생속에서 우리는 성공을 바라본다. 도서명 : 부자의 언어 저자 : 존 소포릭 출판사 : 월북 출간연도 : 2023. 5. 1 읽은 날짜 : 2023. 9. 21 독서시간 : 05:54~06:05 읽은 페이지 : P.181~207주요 문장P.183 우리의 삶은 스스로 통제하기 위해, 환경에 휘둘리지 않기 위해 결정의 순간을 즐기길 바란다. P.186 신성한 노력은 한계 지점에서 마지마 힘을 쥐어짜는 것이다. 깊은 곳에서부터 끌어올린 잠재력이다. 보통 이상의 노력에는 만족감이 따라오지만 보통의 노력은 후회를 남길 수 있다. P.196 성공에는 시간이 필요하다. 하루의 시간표가 우리가 어떤 사람이 되고, 무엇을 얻어내고, 평생 얼마나 부를 축적할 수 있을지를 결정한다. 오늘 보낸 시간이 내일을 말해준다. P.199 커다란 이유는 희생하게 만드.. 2023. 9. 21. 독서 습관은 책 읽는 습관이 키워진 후 단계별로 변화하는게 좋다. 도서명 : 질문하는 독서의 힘 저자 : 김민영, 권선영, 윤서윤, 장정윤 출판사 : 북바이북 출간연도 : 2020. 6. 20 읽은 날짜 : 2023. 9. 16 독서시간 : 19:00~19:10 읽은 페이지 : P.36~60 주요 문장P.42 작고 소소한 질문이라도 좋다. 다른 의견을 기다리는 나만의 질문으로 사고의 향해가 시작된다. 가르치는 대로, 시키는 대로 수용했던 수업에서 벗어나 스스로 사고하고 질문하는 열쇠를 찾아야 한다. 독서모임은 질문이라는 우물을 함께 들여보다보는 시간이다. P.47 익숙하지 않은 사람에게는 질문하는 습관이 큰 숙제일 수 있다. 어디서부터, 어떻게 질문해야 할지 막막하다. 나서기는 물론, 주목받기나 갈등 상황을 기피하는 사람도 질문에 서툴 수 있다. 다수가 원하는 쪽으로,.. 2023. 9. 16. 집중력도 작은습관부터 도서명 : 질문하는 독서의 흼 저자 : 김민영, 권선영, 윤서윤, 장정윤 출판사 : 북바이북 출간연도 : 2020. 6. 20 읽은 날짜 : 2023. 9. 14 독서시간 : 16:22~16:33 읽은 페이지 : P.1~34주요 문장P.15 집중 시간이 짧다면 단기간 집중하고 다시 느슨해지는 식으로 같은 행위를 반복해야 한다. 예를 들어, 매일 같은 시간에 같은 자리에 앉아 일정 시간 동안 하나의 작업에 집중하는 훈련을 하는 것이다. 3일, 7일, 14일, 30일, 100일로 연습 기간을 늘리며 그 시간이 되면 저절로 한 곳에 정신을 집중하는 사람이 되도록 몸에 신호를 보내는 방식이다. P.16 집중력이 필요하다면 '하루 10분 독서' 습관부터 실천해 본다. 매일 패턴을 몸에 새겨, 일정 시간 집중해서 .. 2023. 9. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 32 다음 728x90 반응형 LIST
