728x90 반응형 SMALL 존재9 성공에는 고통의 벽이 있다 도서명 : 네 안에 잠든 거인을 깨워라저자 : 토니 로빈스옮김 : 홍석윤출판사 : 넥서스 BIZ출간연도 : 2023. 2. 27읽은 날짜 : 2024. 12. 27필사날짜 : 2024. 12. 30주요 문장P.95우리가 중요시하는 일들을 성공적으로 수행하기 위해서는 장기적인 기쁨을 얻기 위해 단기적인 고통의 벽을 돌파할 수 있어야 한다. 당신은 우리 삶에서 스쳐 지나가는 공포와 유혹의 순간들에 치우치지 말고, 장기적으로 가장 중요한 것, 즉 당신의 가치관과 개인적인 기준에 집중해야 한다.우리가 중요시하는 일들을 성공하기 위해서 고통의 벽을 통과해야 한다고 하죠, 어떻게 생각하시나요?- 성공으로 가는 길에는 항상 고통과 장애물이 있는 것 같습니다. 그래서 우리는 고통을 이겨내야 하는 것 같습니다.나의 생각.. 2024. 12. 30. 인간이 할 수 있는 행위는 언제든지 할 수 있지만 호흡은 계속하고 있다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 11. 19 읽은 페이지 : P.673~690주요 문장P.680 인간이 하는 대부부의 행위는 지금 당장 할 수도 있고 나중에 할 수도 있고 안 할 수도 있다. 호흡은 '누구나 늘 지금 여기서 계속' 하고 있다.인간이 하는 행위는 대부분이 지금 당장 할 수도 있고 안 할 수도 있다고 합니다. 호흡은 늘 하는 거라고 하죠, 어떻게 생각하시나요? - 호흡이야 말로 살아있는 생명체라면 땔 수 없는 존재가 아닐까 생각이 되네요. 나의 생각 - 이제 책이 몇 페이지 남지 않았네요, 더울 때 여자친구한테 선물을 받아서 지금까지 읽고 있네요, 선물 받은 책은 웬만하면 다 읽는 편이거든요. 물론 날 잡아서.. 2024. 11. 19. 사물이 있기 이전에 공간이 있다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 11. 3 읽은 페이지 : P.574~590주요 문장P.577 모든 사물은 언젠가는 사라지고 만다. 그러나 사물들이 점유하는 공간은 사물들 이전에 있었고, 그 사물들과 함께 있으며, 사물들이 사라진 이후에도 계속 있을 뿐이다. 공간이 없으면 이 사물들을 존재할 수 없다.공간이라는 것에 대해서 의미를 부여하고 있는데 어떻게 생각하시나요? .. 2024. 11. 3. 행동모드를 멈추고 존재모드를 가져보자 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 7. 19 주요 문장 : P.278늘 행동 모드로 살다 보면 마음근력이 소진되고 약해질 수밖에 없다. '행동'모드를 잠시나마 멈추고 '존재' 모드로 전환함으로써 분노와 불안을 제거하는 것이 마음근력 향상을 위한 내면소통 명상이다. 그러기 위해서는 내 주위의 방향을 외부상태로부터 감각상태, 행위상태, 내부상태 등 나의 내면으로 돌리는 것이 꼭 필요하다.요즘 들어 생각해 보니 늘 행동모드로 살아온 것 같습니다. 잠시 행동 모드를 멈추기 위해서는 무엇을 해야 할까요? - 아직 딱히 생각해 본 적은 없지만 잠시 누워서 쉬는 게 행동모드를 잠시나마 멈추는 행위가 아닐까 생각해 봅니다. 나의 생각- .. 2024. 7. 19. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형 LIST
