728x90 반응형 SMALL 의지력2 의지력이 하나의 행동이 아닐까?? 도서명 : 원씽(The One Thing) 저자 : 제리 켈러, 제이 파파산 번역 : 구세희 출판사 : 비즈니스북스 출간연도 : 2013. 7. 18 읽은 날짜 : 2023. 7. 23P.73~127P.78 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는데 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라.습관을 키우은데 66일의 시간이 필요하다고 합니다. 그렇다면 올바른 습관을 키우기 위해 가장 먼저 해야 할 것은 무엇일까요? -제일 중요한 건 키우기 쉬운 습관부터 먼저 해야 되지 않을까 생각됩니다. 그래야 다른 습관들도 자리를 잡을 테니까요!!P.87~88 의지력의 수명은 정해져 있다. 하지만 조금 시간이 오면 다시 충전할 수도 있다. 한계가 있지만.. 2023. 7. 24. 내 스스로 결정해야 후회하지 않을 수 있다. 도서명 : 나를 지키는 매일 심리학 저자 : 오수향 출판사 : 상상출판 출간 연도 : 2020년 읽은 날짜 : 2021년 12월 19일 주요 문구 : P.107~140 P.110 의지력이 높을수록 자존감이 높고, 성장해서 사회적으로 성공할 가능성 역시 커진다. - 의지력이 높다는 건 그만큼 결단력도 높을 가능성이 큽니다. 그 의지력이 성공을 해줄 수 있는 원동력인 것 같습니다. P.112 의지력은 사용할수록 고갈되며, 사람에 따라 어떤 영영에서는 강하게, 반대로 어떤 영역에서는 약하게 발휘된다. 그러므로, 실현 불가능한 목표에 의지력을 실험하기보다는 실천 가능한 일상의 작은 습관부터 의지력을 발휘해보는 게 좋다. - 의지력을 가지는 건 정말 좋은 것 같습니다. 사람마다 생각의 차이는 있겠지만 저는 크게 .. 2021. 12. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
