728x90 반응형 SMALL 뇌3 우리는 뇌가 있기 때문에 움직인다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 10. 17 읽은 페이지 : P.480~502P.480 동물에 뇌가 있는 이유는 '움직임' 때문이다. 식물은 움직이지 않기 때문에 뇌가 필요하지 않다.동물이 뇌가 있는 이유는 '움직임' 때문이라고 합니다. 즉, 우리는 뇌가 있기에 움직임이 있는 것 같습니다.P.491 우리 뇌는 크게 깨어 있는 각성(wakefulness) 상태, 깊이 잠든 수면상태(델타파 등 느린 뇌파를 보이는 깊은 수면), 꿈꾸는 상태(램수면) 등 세 가지 상태를 오간다.우리는 세 가지 상태를 오간다고 하는데 이렇게 깨어있는 상태가 바로 각성상태인 것을 저는 알아갑니다.나의 생각- 우리가 움직이는 바로 뇌가 있기 때문이라.. 2024. 10. 17. 뇌와 움직임은 정말 관련이 많이 있는 것 같다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 7. 17 읽은 페이지 : P.246~254주요문장P.249 뇌는 몸이 받아들이는 정보를 베이지안 방식으로 처리함으로써 '나'라는인식을 만들어낸다.뇌는 몸이 받아들이는 정보를 통해 '나'라는 인식을 만들어낸다고 합니다. 어떻게 생각하시나요? - 저는 몸이라는 단어가 나오자마자 바로 운동이 떠올랐습니다. 운동하면 바로 움직임이죠, 뇌는 움직임은 정말 관련이 많이 있는 것 같습니다. 나의 생각- 새벽, 아침독서는 발췌할때마다 드는 생각이지만 모든 문장을 발췌하려니 시간이 많이 걸린다는 생각이 들었습니다. 그래서 생각을 하다가 어차피 짧은 독서니까 발췌가 짧게 해야겠다는 생각을 해서 밑줄친 문장.. 2024. 7. 17. 우리는 환경의 변화를 원하고 있다 도서명 : 내면서통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 6. 20 읽은 페이지 : P.95~110P.96 사람들이 돈과 권력을 그토록 탐내는 이유는 돈과 권력이 있어야 주변에 영향을 미칠 수 있고 환경에 변화를 가져올 수 있기 때문이다.돈과 권력에 탐내는 이유가 환경에 변화를 가져올 수 있기 때문이라고 합니다. 어떻게 생각하시나요? - 확실히 돈과 권력이 있으면 환경을 변화시킬 수 있는 것 같습니다. 그러니까 돈이나 권력에 쫓아가는 게 아닌가 싶습니다.P.102 근력운동을 하면 해당 부위에 일시적으로 피가 몰려서 '펌핑'효과가 나타난다. 뇌도 특정 부위를 많이 사용하면 해당 부위에 에너지와 산소를 공급하기 위해 순간적으로 새로운 혈액이 몰리면서.. 2024. 6. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
