2021. 8. 4. 수

아침에는 달리기 다시 조금씩 늘려나가고 있습니다, 오전 일정이 끝나고 점심에 식사를 한끼 내년 자격증 시험을 위해 다시 책을 펼쳐보는데 머리가 다시 하얘지기 시작하네요 그래도 하지 않을수 없으니 챕터 하나만 살펴보고 다시 책을 보고 글을 써보았습니다. 이 무더운 여름 빨리 지나갔으면 좋겠습니다.

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8. 5 계획

달리기 O

웨이트 트레이닝

스포츠지도사 10분 이상 공부(내년 노인체육지도사를 위해)

책읽기

글쓰기