운동의 뇌과학을 읽기전에

운동의 뇌과학_제니퍼 헤이스

도서명 : 운동의 뇌과학
저자 : 제니퍼 헤이스
번역 : 이영래
출판사 : 현대지성
발행연도 : 2023. 8. 4

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책을 읽기 전에

- 최근 독서량이 늘어남에 따라 점점 운동하는 비중이 줄고 있는 저를 발견했습니다. 제가 하고 있는 직업이 PT를 하는 트레이너인데 너무 독서에만 치중을 하고 있지 않나 생각하다가 교보문고 사이트에 들어갔는데 우연히 제목이 눈에 띄어서 주말에 교보문고를 가서 구매를 하게 된 책입니다.
추가로 [다니엘스의 러닝 포뮬러]까지 구매를 하게 되었습니다. 일단 운동의 뇌과학을 읽고 다시 저에 운동에 대한 태도를 바꾸어보려고 구매하게 됬네요.
독서도 좋기는 하지만 저의 본분을 잊어버린 것 같아 읽어보려고 합니다. 예전의 운동에 관한 뇌과학 읽었던 것 같은데  한번 이 책을 읽어보도록 하겠습니다.