728x90 반응형 SMALL 짧은보상1 짧은 목표에 보상을 해주는 좋다 P.207하나의 긴 목표가 아니라 여러 개의 짧은 목표를 설정하고 각 목표를 설정하고 목표를 달성할 때마다 즉시 자신에 보상하라.하나의 긴 목표보다 여러 개의 짧은 목표를 설정하고 보상하라고 하죠, 어떻게 생각하시나요?- 긴 목표도 좋기는 하지만 짧은 목표에 보상을 한다면 좀 더 성취감을 얻지 않을까 생각이 되기도 합니다. 긴 목표를 가는 동안 짧은 목표는 지치게 하지 않게 하는 원동력이 아닐까 생각이 됩니다.P.208새 행동을 강화시켜야 할 필요성을 이해하면 새로운 패턴을 조건화하는 과정이 빨라진다.짧은 목표가 행동을 강화시키고 패턴을 변화시켤줄거락도 믿고 있습니다.나의 생각- 목표를 크게 세워보았지만 결국 아무것도 하지 못하는 경우를 많이 보았을 겁니다. 저는 개인적으로 큰 목표보다는 당장 앞에 있는.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
