728x90 반응형 SMALL 집착3 충동소비를 막기 위해서는 환경을 바꾸어야한다 도서명 : 조종당하는 인간저자 : 김석재출판사 : 스노우폭스북스P출간연도 : 2025. 7. 17읽은 날짜 : 2025. 8. 5포스팅날짜 : 2025. 8. 6읽은 페이지 : P.119~161내용요약- 소비충동은 어떻게 생겨나는 것일까?과연 이것은 막을 수 있을까?안타깝게도 소비습관은 의지만으로는 어렵다고 합니다. 그래서 환경을 바꾸어 주는 게 중요하다고 하죠!!인터넷 쇼핑을 자주 한다면 폰에서 쇼핑앱을 지운다던지 말이죠.가장 중용한 건 소비습관에 노출이 되지 않게 하는 게 가장 중요한 것 같습니다.주요 문장P.120결국 진정한 자유는 더 많은 소유가 아니라, 소유에 대한 집착에서 벗어날 때 찾아오니까요.진정한 소유는 집착에서 벗어날 때라고 하는데 어떻게 생각하시나요?- 확실히 소유에 대한 집착에서 벗.. 2025. 8. 6. 집착은 두려움에서 생긴다고 한다 도서명 : 내면소통저자 : 김주환출판사 : 인플루엔셜출간연도 : 2023. 2. 27읽은 날짜 : 2024. 11. 18읽은 페이지 : P.662~672주요 문장P.671의도를 갖고 무엇인가를 이루기 위해서 노력하는 것은 '집착'을 낳고, 집착에 사로잡히면 편도체가 활성화된다. 모든 두려움은 집착에서 온다.집착은 두려움에서 온다고 합니다. 어떻게 생각하시나요?- 무언가 나에게서 떠난다고 생각하니 붙잡고 싶은 게 마음이 생기는 게 아닌가 생각이 되기도 하네요, 그게 사람이든 물 건이든 말이죠.내면소통도 이제 꽤나 많이 읽었네요, 정말 몇 개월에 걸쳐서 읽었던 것 같습니다. 700 페이지가 넘는 분량에 벌써 600페이지 후반까지 읽었으니 말이죠, 하루에 5~15분씩이지만 어떻게 읽게 되네요, 시간이 걸려서 .. 2024. 11. 19. 집착할것을 버려야 한다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 11. 5 읽은 페이지 : P.603~612P.605 나에게 행복을 가져다주리라 여겨지는 온갖 행복의 조건들은 그것에 집착하는 순간 불행의 조건이 되고 만다.행복을 바라고 무언가를 기대했는데 그 기대치를 충족하지 못하면 불행이 된다는 걸 알아봅니다.P.610 마음에 걸리는 것이 없어지려면 무엇인가를 얻고자 하는 마음부터 버려야 한다. 얻을 것이 아무것도 없다는 것을 깨달아야 한다. 그 무엇에도 집착할 것이 없어야 한다. 심지어 진리나 가르침이나 깨달음도 얻고자 매달리면 집착이 된다. 집착이 사라져야 마음에 걸리는 장애물이 사라지고, 그래야 모든 두려움이 사라진다.마음에 걸리는 것이 없으려면.. 2024. 11. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
