728x90 반응형 SMALL 근육부족1 달리기에는 보강운동이 필요하다 * 이 포스팅은 애드릭스 수익을 위해 작성되었습니다.https://appu.kr/?i=12491001 달리기의 모든 것 | 남혁우 - 교보문고달리기의 모든 것 | 근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강한 달리기에 대한 모든 노하product.kyobobook.co.kr도서명 : 달리기의 모든 것저자 : 남혁우출판사 : 매일경제신문사출간연도 : 2022. 3. 15읽은 날짜 : 2025. 4. 9노트필사날짜 : 2025. 4. 15블로그필사날짜 : 2025. 4. 17요약페이지 : P.130~181내용요약- 달리기와 부상을 다르고 있는 장입니다. 보통 부상이 오는 경우는 과부하가 왔거나 좌우 불균형 때문.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
