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나의일기

2021. 7. 28. 수

by 내추럴랄프 2021. 7. 29.
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요즘에는 수업이 널널해서 그런지 책읽을 시간이 많아서 부의 추월차선 언스크립티드 100페이지 이상을 읽었고 저녁에는 다이어트가 필요한 피티회원님이랑 달리기 5킬로 이상 뛰었습니다, 물론 제가 피티 손님들 다이어트를 하기 위해서 달리기 하는것도 있지만 이러한 요소들밖에 저도 하기 싫을때 운동을 할 이유를 만들어주는것 같습니다.


7. 29 계획

운동

책읽기

읽고 글쓰기

오트밀 오프라인으로 사고 인터넷으로 주문하기

잇메이트저염닭가슴살, 카카오오트밀

 

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