습관을 자리잡을려면 100일간만 해보자.

만렙커피_디카페인콜드브루

도서명 : 웰씽킹(부를 창조하는 생각의 뿌리)
저자 : 캘리 최
출판사 : 다산북스
출간연도 : 2021. 11. 10
읽은날짜 : 2022. 5. 25
필사날짜 : 2022. 5. 26

메모독서

주요문구 : P.196~264

P.220
인가의 잠재의식을 완전히 변화시키려면 최소한 100일은 하루도 빠뜨리지 않고 공부해야 하기 때문이다. 내가 성공하기 위해 이미 성공한 사람들의 방법을 내것으로 완전히 체득했던 것처럼, 웰씽킹을 완전히 내 것으로 만들기 위해서는 100일 동안 공부하는 것이 중요한다.

- 100일은 약 3개월이 넘어가는 일수입니다. 우리는 이까지 가는데 많은 노력을 기울여야 할 필요가 있습니다. 즉 100일이라는 말은 나의 습관을 바꾸기에 가장 적합한 날이 아닐까 생각해보게 됩니다. 항상 그 전에 그만두어서 자리잡지 못한것도 있을겁니다.

P.226~227
기다리는것만으로는 당신이 원하는 삶을 절대 이룰 수 없다. 능동적인 삶의 자세로 목표를 진취해야 한다. 그러니 당신의 환경을 바꿀 수 없다면, 당신의 내면을 바꿔 환경을 바라보는 관점을 전환시켜라.

- 수동적인 행동보다는 능동적인 행동이 내 삶을 바꿀 수 있을겁니다. 기다리는것만으로 우리의 운명은 바뀌지 않을겁니다. 운 또한 노력하는 사람에게 주는 선물이니까요.

읽고 쓰는 독서

나의 생각

- 우리는 누구에게나 잠재의식이 있습니다. 그 잠재의식을 끌어내는 것은  오직 자신뿐이겠죠. 우리의 습관은 7일부터 바뀌기 시작해서 100일에 자리를 잡아간다고 합니다.
즉 100일 3개월 정도가 지나야 습관이 자리잡죠. 성공하는 사람들의 특징은 성공하는 습관을 가지고 있습니다. 즉 가난한 사람은 가난한 습관을 가지고 있겠죠.
우리는 일어나나면서부터 자는시간까지 어떻게 할애하는지부터 한번 생각을 해보아야 할겁니다. 즉 성공하는 사람은 하루를 어떻게 쓰느냐 계획을 어떻게 잡느냐에 따라 가는 것 같습니다.

배울점

- 무엇을 시작했으면 100일간 해보아라.

만렙카페_딸기 크림 라떼

책을 읽고 필사한 장소
- 만렙커피 창원법원점