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우리는 음악을 들으면 흥이라는 걸 갖는다. 도서명 : 움직임의 과학 저자 : 캐럴라인 윌림암스 옮김 : 이영래 출판사 : 갤리온 출간연도 : 2021. 11. 25 읽은날짜 : 2023. 1. 7 필사날짜 : 2023. 1. 9 P.101~125 춤이라는 건 정서적에는 많은 도움을 준다고 합니다. 음악에 맞추어 흥을 가지면 스트레스에도 많은 도움을 준다고 하죠, 어떻게 보면 인간은 흥을 존재가 아닐까요? P.123 일단 하체를 움직일 수 있는 새로운 방법을 찾으면, 생각, 감정, 정서를 다른 새로운 방법으로 향하는 문까지 열린다. - 몸을 쓰는 음직임에는 역시 다리가 쓰입니다. 춤 또한 그렇지 않을까요? - 개인적으로 춤이란 단어를 별로 좋아하지는 않습니다. 하지만 음악을 들었을 때 흥을 내는 건 좋아합니다. 개인적으로 헤비메탈을 굉장히 좋아하는.. 2023. 1. 9.
움직임에는 흥을 돋구면 정서적으로 도움이 된다. 저는 낮에 낮잠을 한숨 자고 책을 읽는게 많은 도움을 주는 것 같네요. 근처 만렙카페에 가서 커피한잔을 마시며 독서를 합니다. 도서명 : 움직임의 뇌과학 저자 : 캐럴라인 윌리엄스 출판사 : 갤리온 출간연도 : 2021. 11. 25 읽은날짜 : 2022. 1. 13 주요문구 : P.97~130 P.100~101 리듬에 맞춰 몸을 움직이면 스스로의 정서를 이해하고 조절하는 데 도움이 된다. 그 결과로 자기 자신 그리고 타인과 연결되고 유대감을 느낀다. - 개인적으로 저는 공연장에서 머리를 흔들고 노는것을 좋아합니다. 이렇게 공연장에서 놀고나면 음악을 즐겼던 사람들이 인사를 나누면서 유대감 또한 형성이 되지요. P.123 일단 하체를 움직일 수 있는 새로운 방법을 찾으면, 생각, 감정, 정서를 다루는 새로.. 2022. 1. 13.
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