728x90 반응형 SMALL 참신한아이디어1 최소한의 움직임으로 더 좋은 결과를 내서 시간을 얻어보자 오전에 수업이랑 운동을 진행하고 낮에 집에 들어와서 낮잠 한숨자고 멍하니 있다가 책을 보기 위해서 카페에 커피한잔 마시러 왔습니다. 복습을 하기 위해서 어제 노트에 적었던거를 다시 블로그에 옮겨 적어볼까 합니다. 도서명 : 최소 노력의 법칙 저자 : 그렉 맥커운 출판사 : RHK(알에이치코리아) 출간연도 : 2021.10. 25 읽은날짜 : 2022. 2. 9 주요문구 : P.56~93 P.60 적절한 운동과 건강한 식습관을 챙긴다면 더 건강해지고 날씬해진다. 매일 책을 읽는다면 전문적 지식을 기를 수 있다. 정기적인 명상은 삶에 더 큰 평온함을 가져다준다. - 운동이든 독서든 하다보면 늘게 되어있죠, 하지만 이러한 보상들은 시간이 지나야 나타나기 시작하죠. P.65 일과 놀이를 함께하면 더 쉽게 창의력.. 2022. 2. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
