728x90 반응형 SMALL 일상의습관1 코어는 우리 신체의 영역이다. 도서명 : 움짐임의 뇌과학 저자 : 캐럴라인 윌리암스 옮김 : 이영래 출판사 : 갤린온 출간연도 : 2021. 11. 25 읽은날짜 : 2023. 1. 12 필사날짜 : 2023. 1. 13 P.126~156 P.128 우리가 음악에 맞춰 고개를 까닥이거나 맞추고 싶은 이유, 무거운 드럼 비트를 들으면 사뿐사뿐 옆으로 움직이는 것이 아니라 바닥에서 발을 구르는 이유가 이 때문이다. - 우리는 음악을 들으면 몸에 흥을 돋고 장단에 맞추고 싶은걸까요? - 아마도 본능에 이끌려 움직이는게 아닐까 생각해봅니다. 내가 읽을 페이지를 요약하자면? - 우리 몸의 중심은 코어라고 합니다, 그만큼 움직임에 있어서 중요한 역할을 하는게 코어입니다. 필라테스, 태극권, 달리기, 걷기 이 모든게 코어의 발달에 도움이 되는 역.. 2023. 1. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
