728x90 반응형 SMALL 예측7 뇌도 효율성을 따진다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 7. 4 읽은 페이지 : P.191~207주요 문장P.204 우리 뇌가 장차 경험할 것으로 추정되는 것을 적극적으로 모델링하고 예측하는 이유는 효율성 때문이다.우리 뇌가 경험한 것을 적극적으로 모델링하는 이유는 효율성 때문이라고 합니다. 어떻게 생각하시나요? - 뇌 또한 효율성을 추구한다는 걸 다시 한번 알아갑니다.효율성, 모델링, 예측나의 생각- 개인적으로 효율성을 정말 중요하게 생각합니다. 같은 일을 해도 시간이 적게 드는 방법을 선호하는 편이죠. 시간을 절약해야 다른 시간을 벌 수 있기 때문입니다. 그래서 그런지 저는 효율성을 정말 중요하게 생각합니다, 뇌 또한 효율성을 중요하게 생각.. 2024. 7. 4. 내일을 생각하고 계획해보자. 도서명 : 데일카네기 자기관리론 저자 : 데일카네기 옮김: 임상훈 출판사 : 현대지성 출간연도 : 2021. 1. 13 읽으날짜 : 2023. 3. 30 필사날짜 : 2023. 4. 2P.1~60데일카네기는 농장에서 자랐다는 머리말로 시작합니다. 그리고 이 책을 활용하는 방법들을 서술하고 있죠. 우리는 변화하는 삶 속에 살아가고 있다고 합니다. 그래서 항상 내일을 생각하면서 살아야 하고요, 그리고 우리는 지나친 걱정 속에 살아가고 있는데 걱정 때문에 많은 질병을 같기도 합니다. 그래서 걱정에 대한 준비를 하는 게 좋습니다.주요 문장P.20 실천한 지식만이 머릿속에 남기 마련이다.확실한 건 그냥 아는 것과 실천을 하는 것은 천지 차입니다. 왜 그럴까요? - 머리로 익힌 거는 금방 잊어버리기 쉽지만 몸으로 .. 2023. 4. 2. 우리는 습관 하나를 만들기 위해서 쉬워야합니다. 도서명 : 아주 작은 습관의 힘 저자 : 제임스 클리어 옮김 : 이한이 출판사 : 비즈니스북스 발행연도 : 2019. 2. 26 읽은날짜 : 2023. 3. 1 필사날찌 : 2023. 3. 2 P.114~165 P.119 습관은 모두 어떤 신호에 의해 시작된다. 우리는 시각적으로 나타나는 신호를 더욱 잘 알아차리는 경향이 있다. 불행하게도 우리의 생활과 직장 환경은 종종 어떤 행동을 하기 어렵게 되어 있다. 즉, 행동을 유발하는 명확한 신호가 없다. P.121 어떤 습관을 삶의 큰 부분으로 만들고 싶다면 그와 관련된 신호를 자주 인지할 수 있는 환경을 만들어라. 지속적인 행위 대부분은 대게 다양한 신호들을 갖는다. P.124 전반적으로 새로운 환경에 접근하기 힘들 때는 현재의 환경을 다시 설계하거나 배치.. 2023. 2. 2. 우리는 변화하는 삶속에서 살고 있다. 도서명 : 데일 카네기 자기 관리론 저자 : 데일 카네기 번역 : 임상훈 출판사 : 현대지성 출간연도 : 2021. 1. 13 읽은날짜 : 2022. 10. 1 필사날짜 : 2022. 10. 2 주요문구 : P.1~60 P.35 삶은 끝없는 변화의 연속이다. 유일하게 확실한 것은 오늘뿐이다. 누구도 예측할 수 없고, 매번 달라지며, 불확실성으로 가득 찬 미래의 문제를 해결해보려고 애쓰느라 오늘을 살아가는 아름다움을 훼손해서야 되겠는가? - 우리는 끊임없이 변화하는 세상에서 살아가고 있습니다. 즉 이런 변화하는 삶에서 나 자신도 그 변화에 맞추어 살아가려고 노력을 하지 않아야 할까요? P.51 걱정은 아무리 둔감한 사람이라도 병이 들도록 만들 수 있다. - 걱정이 없는 사람은 없겠지만 지나친 걱정은 될일도.. 2022. 10. 2. 이전 1 2 다음 728x90 반응형 LIST
