728x90 반응형 SMALL 벽돌책4 내면소통 벽돌책 드디어 완주!! 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 11. 20 읽은 페이지 : P.690~713주요 문장P.699 에너지 호흡은 세포에 산소를 공급하기 위한 움직임이다. 더 구체적으로 세포 내 미토콘드리아가 에너지를 생산하는 과정에 산소가 필요하기 때문이다. 지금 내가 호흡을 할 때 내 몸 전체가 호흡한다. 여러 장기도 호흡하고 세포 하나하나도 호흡을 한다. 호흡의 움직임을 가능하게 하는 근육세포들도 호흡한다. 에너지가 생성하는 과정 중에 산소가 필요합니다. 아마 우리가 살아가는 데 있어서 산소와 호흡은 정말 중요한 요소인 것 같습니다.여자친구한테 책을 선물 받고 6월 10일부터 책을 읽기 시작했습니다. 그리고 이 책을 읽는대까지 5개월 .. 2024. 11. 20. 인간이 할 수 있는 행위는 언제든지 할 수 있지만 호흡은 계속하고 있다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 11. 19 읽은 페이지 : P.673~690주요 문장P.680 인간이 하는 대부부의 행위는 지금 당장 할 수도 있고 나중에 할 수도 있고 안 할 수도 있다. 호흡은 '누구나 늘 지금 여기서 계속' 하고 있다.인간이 하는 행위는 대부분이 지금 당장 할 수도 있고 안 할 수도 있다고 합니다. 호흡은 늘 하는 거라고 하죠, 어떻게 생각하시나요? - 호흡이야 말로 살아있는 생명체라면 땔 수 없는 존재가 아닐까 생각이 되네요. 나의 생각 - 이제 책이 몇 페이지 남지 않았네요, 더울 때 여자친구한테 선물을 받아서 지금까지 읽고 있네요, 선물 받은 책은 웬만하면 다 읽는 편이거든요. 물론 날 잡아서.. 2024. 11. 19. 네 안에 잠든 거인을 깨워라를 읽기전에_벽돌책을 완독하는 마음으로 도서명 : 네 안의 잠든 거인을 깨워라(30주년 기념판) 저자 : 앤서니 라빈스 번역 : 홍석윤 출판사 : 넥서스 BIZ 발행연도 :2023. 9. 15책을 읽기 전에- 자기 계발서 꼭 읽어봐야 한다는 책이라고 하죠, 개정판이 나오기 전 중고책으로도 10만 원에 거래된다는 책이었다고 하죠. 그리고 책이 워낙 벽돌책이라 한 번에 읽기가 어려워서 대출 순위도 높다고 합니다. 개정판이 나오게 돼서 드디어 한번 읽어보게 되는 것 같습니다. 사실 자기 계발서를 정말 많이 읽었기 때문에 크게 기대는 하지 않지만 자기 계발서의 지침서라고 하니 한번 읽어보려고 합니다. 지금 벽돌책중에 내면소통을 읽고 있는데 벌써 반정도 읽었는데, 이 정도 벽돌책 읽을 수 있겠다 싶어서 페이지가 많지만 읽어보려고 합니다. 어떻게 보면 .. 2024. 7. 27. 벽돌책을 읽으면 마음근력 훈련을 해봅니다. 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 발행연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 6.12 읽은 페이지 : P.52~63P.54 '자기 인식'은 자신의 감정 상태에 대한 인지를 표현하는 것으로 일종의 자기 이해 능력이다. '자기 관리'는 자신의 감정을 조절하는 능력을 포괄하는 자기 조절 능력이라고 할 수 있다.'자기 인식'은 자신의 감정의 상태를 인지하는 능력이라고 합니다. 어떻게 생각하시나요? - 우리가 흔히 하는 자기 관리도 바로 '자기 인식'인가 봅니다.P.57 인간의 능력에는 두 종류가 있다. 하나는 인지능력이고, 다른 하나는 비인지능력이다.인간의 능력에는 인지능력과 비인지능력이 있다고 합니다. 어떻게 생각하시나요? - 이 능력은 우리가 인지를 하느냐 안 하느냐 .. 2024. 6. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
