728x90 반응형 SMALL 뇌과학4 감정을 변화시키는 것은 어렵지만 생각을 바꾸는것은 쉽다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 10. 31 읽은 페이지 : P.543~561P.533 생각이나 의도로 나의 감정을 변화시키는 것은 어렵지만, 내 생각을 바꾸는 것은 상대적으로 쉽다. 생각은 의식이 끊임없이 수행하는 스토리텔링입니다. 그 이야기 습관을 바꾸는 것이 마음근력 훈련의 핵심이다. 긍정적 정서와 밀접한 관련이 있는 전전두피질의 습관적인 활성화를 위해서는 나와 다른 사람들에 대한 긍정적인 내면소통의 습관이 필요하다.생각이나 의도로 나의 감정은 변화시키는 것은 어렵지만, 내 생각을 바꾸는 것은 쉽다고 합니다. 어떻게 생각하시나요? - 감정을 변화시키는 것은 분명히 어려운 부분일 수 있습니다. 하지만.. 2024. 10. 31. 뇌, 욕막의 비밀을 풀다를 읽고나서_마케팅은 소비자의 심리를 파악해야한다 도서명 : 뇌, 욕망의 비밀을 풀다 저자 : 한스 게오르크 호이젤 번역 : 강영옥, 김신종, 한윤진 출판사 : 비즈니스북스 발행연도 : 2019. 10. 14 읽은 날짜 : 2024. 8. 16~18 필사날짜 : 2024. 8. 20내용요약- 책의 내용을 요약하기가 쉽지가 않은 것 같습니다. 그만큼 제게 있어서 책이 어렵게 느껴지기도 합니다. 전체적으로 내용을 분석을 하자면 뇌과학으로 소비자의 심리를 파악하여 마케팅을 하는 겁니다. 우뇌, 좌뇌에 대해서도 나오는데 두 쪽 뇌 모두 감정적이라고 합니다. 남성과 여성의 소비패턴이 다르고 여성은 남성보다 언어가 많다고 하죠, 그래서 남성 손님이랑 여성 손님이라 마케팅 공략법이 다르듯이 연령층 별로 공략을 하는 것도 좋다고 합니다. 이 책은 뇌과학 비밀을 통해서.. 2024. 8. 20. 움직임의 뇌과학을 읽기전에!! 도서명 : 움직임의 뇌과학 저자 : 캐럴라인 윌리엄스 출판사 : 갤리온 출간연도 : 2021. 11. 25 책을 읽기전 - 요즘들어 뇌과학책을 보는 느낌이 있는 것 같네요, 우연히 유튜브로 3분 운동과학을 보다가 접하게 되었는데요, 왠지 눈에 이끌려서 교보문고 이북(ebook)으로 먼저 보고 괜찮으면 책을 사서 보려구 합니다. 직업이 1:1 트레이너인만큼 움직임과 뇌는 어떻게 작용하는지 알아볼 필요가 있는다고 판단하기에 보고 괜찮으면 책을 사서 구매할 예정입니다. 2021. 12. 28. 이토록 뜻밖의 뇌과학을 읽기전에!! 도서명 : 이토록 뜻밖에 뇌과학 저자 : 리사 팰트먼 배럿 출판사 : 더퀘스트 출간연도 : 2021. 8. 5 책을 읽기전에 - 저는 어떠한 움직을 취할때 뇌에 명령에 의해서 움직이는걸 알고 있습니다. 제가 이렇게 글을 쓰고 책을 읽는것도 뇌에 영향이고 운동을 하는것도 결국은 뇌의 영향이 아닐까 생각해봅니다. 저도 이런 단순한 원리만 알고 있지 막상 읽어보면 몰랐던 부분을 알 수 있고 잘못 알고 있었던거를 다시 한번 뇌새길 수 있지 않나 생각을 해보면서 읽어보겠습니다. 카페에 앉아 콜드 브루 커피한잔 마시면서 말이죠, 아마 이것도 뇌의 명령에 의해 움직이는게 아닐까 생각하면서 말이죠. 2021. 12. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
