728x90 반응형 SMALL 나자신3 부정적인 생각을 가지고 있다면 마음근력 훈련이 필요하다 도서명 : 내면서통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 발행연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 6. 13 읽은 페이지 : P.64~75떠오르는 생각- 확실히 학벌로 먹고사는 시대는 갔다고 합니다. 이제는 창의력을 키워야 하는 시대가 아닌가 생각해 봅니다.주요 문장P.74 마음근력이 약한 사람은 자기와의 소통을 부정적으로 하기 쉽다. 자기 자신에 대해 부정적인 사람은 주변 사람들이나 스스로 하는 일에 대해서도 부정적인 관점을 갖게 된다.마음근력이 약한 사람은 부정적인 소통을 부정적으로 하기 쉽다고 합니다. 어떻게 생각하시나요? - 부정적인 사람들은 사람들은 마음근력이 약해서 부정적인 생각을 가지고 있는 것 같습니다. 부정적인 생각을 가지고 있을수록 마음근력이 필요한 것 같습니다.나의 .. 2024. 6. 13. 인생은 치열한 삶이다 도서명 : 쇼펜하우어 아포리즘 저자 : 쇼펜하우어 번역 : 김욱 출판사 : 포레스트북스 출간연도 : 2023. 6. 21 읽은 날짜 : 2024. 2. 26 필사날짜 : 2024. 2. 28 읽는 유형 : 밀리의 서재 읽은 책종류 : 이노스페이스 루나 6인치 읽은 페이지 : 1~98쇼펜하우어는 자신의 아버지와 생각이 많이 달랐다고 합니다. 아버지는 사업을 하길 바랐었고 쇼펜하우어는 학자의 길을 가고자 했으니까요. 그리고 아버지의 사업을 배우면서 많은 걸 경험했다고 하죠!! 쇼펜하우어는 누구보다 치열하게 살아왔습니다. 산 정상을 올라가야 한다는 문장이 나오는데 그 문장에서 우리는 그만큼 치열한 삶을 살고 있었던 게 아닌가 싶네요.주요 문장내가 나로서 존재하지 못한다면 불멸을 위해 나는 내가 가진 것 중 단.. 2024. 2. 28. 나 자신부터 알아야한다 도서명 : 상위 1% 트레이너 빌드업 저자 : 라이프빌딩 변기현 출판사 : 비엠(BM)북스 출간연도 : 2023. 10. 10 읽은 날짜 : 2023. 12. 7 노트필사날짜 : 2023. 12. 8 블로그필사날짜 : 2023. 12. 9내용요약- 트레이너는 기본적으로 운동을 지도하는 직업입니다. 그래서 상대방을 파악하는 게 중요하죠, 하지만 상대방을 파악하기 이전에 자신부터 알아야 합니다. 자신의 장점이 무엇인지 단점이 무엇인지 알아야 자기 객관화를 할 수 있기 때문입니다. 자기 객관화를 잘할 수 있어야 많은 PT손님들이 찾아오실 겁니다. 트레이너는 운동에만 그치는 게 아니라 PT회원님과 공감할 수 있는 능력도 키워야 할 겁니다. 나하고의 피티 수업시간이 즐거워야 결과 또한 잘 나올 수 있기 때문입니다.. 2023. 12. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
