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김주환51

뇌와 움직임은 정말 관련이 많이 있는 것 같다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 7. 17 읽은 페이지 : P.246~254주요문장P.249 뇌는 몸이 받아들이는 정보를 베이지안 방식으로 처리함으로써 '나'라는인식을 만들어낸다.뇌는 몸이 받아들이는 정보를 통해 '나'라는 인식을 만들어낸다고 합니다. 어떻게 생각하시나요? - 저는 몸이라는 단어가 나오자마자 바로 운동이 떠올랐습니다. 운동하면 바로 움직임이죠, 뇌는 움직임은 정말 관련이 많이 있는 것 같습니다. 나의 생각- 새벽, 아침독서는 발췌할때마다 드는 생각이지만 모든 문장을 발췌하려니 시간이 많이 걸린다는 생각이 들었습니다. 그래서 생각을 하다가 어차피 짧은 독서니까 발췌가 짧게 해야겠다는 생각을 해서 밑줄친 문장.. 2024. 7. 17.
의식은 외부환경에 의해 단일한 이미지를 생산해낸다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 7. 16 읽은 페이지 : P.225~245P.243 의식은 '움직임 자체가 주는' 감각정보와 '움직임이 외부 환경을 변화시킴으로써 얻어지는' 감각정보를 통해서 세상에 관한 단일한 이미지를 생산해 낸다.의식은 움직임과 그리고 감각정보를 통해서 외부환경에 의해서 단일한 이미지를 생산해 낸다는 것을 책을 통해서 배워갑니다. 나의 생각- 휴가 후유증으로 인해서 매일 새벽, 아침마다 하던 책 읽기를 오래간만에 하였습니다. 책을 읽었다는 건 블로그도 이렇게 적을 수 있다는 거겠죠. 웬만하면 아침 시간은 짧은 시간 안에 해결하려고 하는데 쉽지는 않습니다. 제가 해야 할 일 드은 책 읽고 블로그 적는 .. 2024. 7. 16.
마음근력훈련도 규칙과 생성모델이 필요하다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 7. 5 읽은 페이지 : P.209~225주요 문장P.225 마음근력 훈련을 통해서 습관적인 스토리텔링의 방식과 내용을 변화시키고자 할 때 가장 집중해야 하는 것이 바로 이 '규칙'을 바꾸는 것이다. '규칙'은 내부상태에 생성모델(generative model)로 존재한다. 이 생성모델은 여러 감각시스템에서 올라오는 다양한 감각정보에 의미를 부여한다. 결국 '규칙'을 바꾼다는 것은 '생성모델'을 바꾸는 것이다.마음근력훈련을 할 때 규칙을 바꾼다는 것은 '생성모델'을 바꾼다는 것이라고 합니다. 어떻게 생각하사 나요? - 마음근력훈련에도 규칙이 필요하고 변화가 필요하다는 알게 되는 것 같습니다.. 2024. 7. 5.
뇌도 효율성을 따진다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 7. 4 읽은 페이지 : P.191~207주요 문장P.204 우리 뇌가 장차 경험할 것으로 추정되는 것을 적극적으로 모델링하고 예측하는 이유는 효율성 때문이다.우리 뇌가 경험한 것을 적극적으로 모델링하는 이유는 효율성 때문이라고 합니다. 어떻게 생각하시나요? - 뇌 또한 효율성을 추구한다는 걸 다시 한번 알아갑니다.효율성, 모델링, 예측나의 생각- 개인적으로 효율성을 정말 중요하게 생각합니다. 같은 일을 해도 시간이 적게 드는 방법을 선호하는 편이죠. 시간을 절약해야 다른 시간을 벌 수 있기 때문입니다. 그래서 그런지 저는 효율성을 정말 중요하게 생각합니다, 뇌 또한 효율성을 중요하게 생각.. 2024. 7. 4.
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