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김주환51

내면소통 벽돌책 드디어 완주!! 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 11. 20 읽은 페이지 : P.690~713주요 문장P.699 에너지 호흡은 세포에 산소를 공급하기 위한 움직임이다. 더 구체적으로 세포 내 미토콘드리아가 에너지를 생산하는 과정에 산소가 필요하기 때문이다. 지금 내가 호흡을 할 때 내 몸 전체가 호흡한다. 여러 장기도 호흡하고 세포 하나하나도 호흡을 한다. 호흡의 움직임을 가능하게 하는 근육세포들도 호흡한다. 에너지가 생성하는 과정 중에 산소가 필요합니다. 아마 우리가 살아가는 데 있어서 산소와 호흡은 정말 중요한 요소인 것 같습니다.여자친구한테 책을 선물 받고 6월 10일부터 책을 읽기 시작했습니다. 그리고 이 책을 읽는대까지 5개월 .. 2024. 11. 20.
인간이 할 수 있는 행위는 언제든지 할 수 있지만 호흡은 계속하고 있다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 11. 19 읽은 페이지 : P.673~690주요 문장P.680 인간이 하는 대부부의 행위는 지금 당장 할 수도 있고 나중에 할 수도 있고 안 할 수도 있다. 호흡은 '누구나 늘 지금 여기서 계속' 하고 있다.인간이 하는 행위는 대부분이 지금 당장 할 수도 있고 안 할 수도 있다고 합니다. 호흡은 늘 하는 거라고 하죠, 어떻게 생각하시나요? - 호흡이야 말로 살아있는 생명체라면 땔 수 없는 존재가 아닐까 생각이 되네요. 나의 생각 - 이제 책이 몇 페이지 남지 않았네요, 더울 때 여자친구한테 선물을 받아서 지금까지 읽고 있네요, 선물 받은 책은 웬만하면 다 읽는 편이거든요. 물론 날 잡아서.. 2024. 11. 19.
집착은 두려움에서 생긴다고 한다 도서명 : 내면소통저자 : 김주환출판사 : 인플루엔셜출간연도 : 2023. 2. 27읽은 날짜 : 2024. 11. 18읽은 페이지 : P.662~672주요 문장P.671의도를 갖고 무엇인가를 이루기 위해서 노력하는 것은 '집착'을 낳고, 집착에 사로잡히면 편도체가 활성화된다. 모든 두려움은 집착에서 온다.집착은 두려움에서 온다고 합니다. 어떻게 생각하시나요?- 무언가 나에게서 떠난다고 생각하니 붙잡고 싶은 게 마음이 생기는 게 아닌가 생각이 되기도 하네요, 그게 사람이든 물 건이든 말이죠.내면소통도 이제 꽤나 많이 읽었네요, 정말 몇 개월에 걸쳐서 읽었던 것 같습니다. 700 페이지가 넘는 분량에 벌써 600페이지 후반까지 읽었으니 말이죠, 하루에 5~15분씩이지만 어떻게 읽게 되네요, 시간이 걸려서 .. 2024. 11. 19.
수양은 마음을 비우는 것이다 도서명 : 내면소통 저자 : 김주환 출판사 : 인플루엔셜 출간연도 : 2023. 2. 27 읽은 날짜 : 2024. 11. 15 읽은 페이지 : P.651~661P.661 수양의 기본은 어떠한 감정이나 생각도 '일어나기 이전의' 근원적인 인식 상태로 돌아가는 것이다.수양의 기본은 어떠한 감정이나 생각도 '일어나기 이전의' 상태로 돌아가는 것이라고 하죠, 어떻게 생각하시나요? - 수양을 단지 수련. 즉, 훈련이라고 생각했는데 이 책의 문장을 읽고 나서 수양은 마음을 비우게 아닌가 생각되게 하네요.이제 티스토리 챌린지 9일 차네요, 정말 어렵군요. 챌린지 완료할지는 모르겠지만 일단 해봅니다. #오블완 #티스토리챌린지 2024. 11. 15.
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