728x90 반응형 SMALL 기분2 자기 자신을 챙길 줄 알아야 한다 도서명 : 영원히 날씬할 방법을 찾고 있어 저자 : 풀 매케나 번역 : 안진환 출판사 : 스노우폭스북스 출간연도 : 2024. 5. 14 읽은 날짜 : 2024. 11. 7 노트필사날짜 : 2024. 11. 8 블로그필사날짜 : 2024. 11. 9 읽은 페이지 : P.117~149내용요약 - 우리는 기분이 나쁘면 음식을 풀려는 사람들이 많이 있습니다. 배가 고프지 않은데 말이죠. 그래서 가장 중요한 거는 자기 자신을 챙길 줄 알아야 한다는 겁니다. 부정적인 생각을 버리고 자기 자신을 사랑하는 법을 배워야 한다고 합니다. 부정적인 생각을 버리고 긍정적인 생각으로 바꾸고 자기 자신을 챙기면 그때 자신의 몸도 가꿀 수 있을 겁니다.주요 문장P.118 사람들은 배가 고프지 않아도 부정적인 감정을 감추거나 마음.. 2024. 11. 9. 상대방의 훌륭한점을 찾아보자. 도서명 : 데일카네기 인간관계론 저자 : 데일카네기 출판사 : 현대지성 발행연도 : 2019. 10. 17 읽은날짜 : 2023. 1. 13 필사날짜 : 2023. 1. 14 P.128~160 P.139 당신이 만나는 거의 모든 사람은 자신이 어떤 면에서는 당신보다 훌륭하다고 생각하고 있다. 이는 절대 변하지 않을 사실이다. 따라서 그의 마음에 다가가는 가장 확실한 방법은, 영리한 방식으로 그 사람의 세계에서는 그가 중요한 사람이라는 점을 당신도 진심으로 인정하고 있다는 사실을 알려 주는 것이다. - 어떻게 보면 이 말은 정말 사실일겁니다. 상대방은 나보다 훌륭하다고 생각하는건 당연하다고 봅니다. 그래서 그 사람을 인정해주고 존중해주면 그 사람 또한 저를 존중해줄겁니다. 사람들이 저를 좋아하는 만드는 방.. 2023. 1. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
