루틴은 하나의 수단일뿐

책을 읽은 장소 : 창원 사파동 만렙커피
책을 필사한 장소 : 사파동 만렙커피

성공한 사람들의 기상후 1시간_벤자민 스폴, 마이클 젠더 / 만렙커피_콜드브루

도서명 : 성공한 사람들의 기상 후 1시간
저자 : 벤자민 스폴, 마이클 젠더
출판사 : 센시오
출간연도 : 2021. 12. 27
읽은날짜 : 2022. 3. 8
필사날짜 : 2022. 3. 10

메모독서

주요문구 : P.221~마지막페이지까지

P.253
하루 중 아침만이 갖는 장점 하나는 백지상태에서 새롭게 시작할 기회를 준다는 것이다. 하지만 이 백지는 그날 완수해야 할일들로 금세 얼룩지고 낡아 간다.

- 개인적으로 아침에 일어나서 운동하는 것을 좋아합니다. 하지만 아침에 운동 하는 것을 놓치면 운동이 하기 싫어지기도 하죠. 그래서 왠만하면 아침에는 꼭 운동을 하려고 합니다.

P.275
이른 아침은 짧게나마 태연하게 '나만의 시간'을 누릴 완벽한 시간이다. 온 세상이 아직 잠들어 있는 이때야말로 고요한아침을 즐길 수 있기 때문이다.

- 아침, 새벽 시간은 나만의 시간을 가지기에는 정말 최적의 시간이라고 저는 생각합니다.

읽고 쓰는 독서

P.333
루틴은 목적을 이루는 수단일 뿐 그 자체가 목적이 아니라는 사실을 기억해야 한다.

- 루틴을 정해놓아도 목적이 아니라는것을 다시 한번 되새겨 봅니다. 어차피 루틴을 정해놓는건 하나의 수단일거니까요.

만렙카페_아이스콜드브루

나의 생각

- 루틴은 제가 운동을 하다보니 그렇게 생소한 단어는 아닙니다. 루틴자체를 너무 목적으로 두지 말고 하나의 수단으로 생각하면 되지만 루틴에서 무언가 실패를 했다는 느낌이 드는건 사실입니다.
그래서 너무 루틴을 목적에 두지 말고 수단으로 생각할 수 있도록 노력해야겠습니다.